预防乳腺癌的方法和注意事项：想要预防乳腺癌
预防乳腺癌的方法和注意事项：想要预防乳腺癌首先无痛的肿块一定要注意！肿块不疼不痒不代表它“无害”。其次，乳房皮肤如果出现改变，比如酒窝样、橘皮样改变，就要重视起来尽快就诊。第三，除了非妊娠期女性，只要出现乳头有溢液，一定要及时就诊。第四，如果乳头凹陷、抬高或偏向一侧，就要提高警惕。出现这些症状一定不可大意！为了早发现、早诊早治，做到提前预防，我们应该注意些什么呢？这类人群一定要当心了！如果您有明显的乳腺癌遗传倾向、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌、有卵巢癌/子宫内膜癌病史或既往行胸部放疗史，那就被界定为高危人群了。
每年的十月是“粉色的”，因为它是国际乳腺癌防治月。乳腺癌是我国危害女性健康的“头号杀手”，面对如此凶猛的对手，我们应该注意什么呢？
国际乳腺癌防治月
Breast Cancer Awareness Month
肿瘤防治的一级预防就是病因预防，通过科学的预防措施可以减少癌症的发生。就乳腺癌而言，已发现一些明确的危险因素，可以通过病因预防有效降低乳腺癌的发生。
为了早发现、早诊早治，做到提前预防，我们应该注意些什么呢？
这类人群一定要当心了！
如果您有明显的乳腺癌遗传倾向、既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌、有卵巢癌/子宫内膜癌病史或既往行胸部放疗史，那就被界定为高危人群了。
出现这些症状一定不可大意！
首先无痛的肿块一定要注意！肿块不疼不痒不代表它“无害”。其次，乳房皮肤如果出现改变，比如酒窝样、橘皮样改变，就要重视起来尽快就诊。第三，除了非妊娠期女性，只要出现乳头有溢液，一定要及时就诊。第四，如果乳头凹陷、抬高或偏向一侧，就要提高警惕。
这些生活方式最好要避免！
引起乳腺癌发生发展的危险因素，除了遗传易感性，还有电离辐射、环境污染、内外源性雌激素作用、不良生活方式（不良营养、吸烟、酗酒、高体质指数、缺乏体育锻炼）、未生育未哺乳、月经初潮早、闭经晚等，这些因素多数可以通过自主干预进行调节。
吃什么？怎么吃?这些你需要知道！
建议采取健康的平衡膳食，如蔬菜水果可适当多用，不建议服用雌激素含量高的食物，例如燕窝、蜂蜜等补品。大豆类食物是建议按习惯正常摄取，但正在接受正规内分泌治疗的雌激素受体阳性患者不建议补充植物雌激素。另外，不推荐植物雌激素类保健品用于预防乳腺癌。
体检发现乳腺结节，怎么判断结节的良恶性？
专业的事情要交给专业的人来做！判断结节性质除了临床医生的触诊，还需要考虑结节的大小、边界、质地、血流，并通过各种B超、钼靶等检查来综合判断。乳房结节性质比较复杂，要定期复查随访。想要明确具体情况一定要到医院找专科医生诊治。
乳腺科遗传咨询门诊开诊
乳腺癌患者部分具有家族遗传性，其血缘亲属的乳腺癌发病风险明显增加，患者也有再发其他肿瘤风险。遗传性乳腺癌发病往往一代比一代年轻，且双侧乳房易感。
乳腺癌最常见遗传基因BRCA1/2突变，会增加乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和前列腺癌发病风险，携带BRCA1/2致病变异终生患乳腺癌风险大于60%，患卵巢癌风险13-58%。
还有其他遗传致病基因，例如PTEN变异会增加乳腺癌、甲状腺癌和子宫内膜癌发病风险 终身患乳腺癌风险大于60%，患甲状腺癌风险约3-10%，患子宫内膜癌风险5-10%。
（乳腺癌遗传高风险人群标准详见下表）
乳腺癌遗传咨询的益处：
1、筛查出遗传高危个体
2、提供个体化乳腺癌筛查、预防方案
3、提供个体其他肿瘤的筛查和预防方案
4、争取早诊早治
5、借助辅助生殖，生育不携带遗传致病基因的后代
注：乳腺癌遗传咨询不局限于乳腺癌遗传高危人群，乳腺癌患者及其亲属均可具体咨询，有其他肿瘤家族史的也可咨询。
门诊时间:
东院/周一上午
END
科室简介
我院乳腺外科集乳腺良恶性疾病综合诊治、乳腺保健、乳腺癌普查、乳腺癌术后康复、心理咨询辅导为一体，为乳腺疾病患者提供个体化的专业系统的诊疗服务。乳腺科拥有一支技术精湛、服务优良的专业医护队伍，包括11名医生和19名护士，其中主任医师1名，副主任医师2名，主管护师9人，PICC专科护士4人。
开展乳腺各类手术，乳腺癌根治术，保乳手术，前哨淋巴结活检术，乳腺癌术中及术后的整形（一期，二期整形），乳腺良性肿物的微创手术，以及术后的化疗，内分泌治疗，靶向治疗等综合治疗。科室护理团队开展PICC、PORT导管置管及维护服务，为患者的输液安全保驾护航。
此外，科室十分注重患者随访工作的开展，坚持每年进行乳房疾病宣传活动，同时积极举办乳腺沙龙活动，让患者得到了更好的出院后延续服务。
专家团队简介
庄志刚主任医师
长期从事肿瘤外科工作，尤其是乳腺癌及软组织肿瘤的诊治工作。对乳腺疾病的诊断和治疗有独到之处。对乳腺癌的综合治疗也颇有研究。
担任上海市抗癌协会乳腺癌专业委员会委员，中国妇幼协会乳腺病专业委员会委员，中国医促会肿瘤整形外科分会委员，上海市中西医结合协会乳腺病专业委员会委员，同济大学学报编委，主持上海市自然科学基金、上海市科委医学引导类、上海市卫生局课题等多项科学研究计划项目。
以第一或通讯作者发表SCI论文十余篇，是美国UCLA及奥地利AKH乳腺中心访问学者。主要擅长乳腺肿瘤的诊断和治疗，特别是乳腺癌的综合治疗和手术。
门诊时间
• 东院特需/ 周一上午
• 东院专家 / 周三上午
• 西院特需 / 周三下午
• 西院专家 / 周五上午
蒋蓓琦副主任医师
毕业于上海第二医科大学，博士。
从医乳腺外科工作20年，对乳腺各种良恶性疾病有丰富的临床经验，擅长乳腺癌，乳腺纤维腺瘤、乳腺小叶增生、乳腺炎等各类良恶性疾病的诊断和治疗，擅长乳腺微创手术、乳腺癌根治术、乳腺癌保乳手术、乳腺癌术后乳房重建手术等，并擅长母乳喂养的各类问题。
第一作者发表SCI 2篇，发表中文论著20余篇。
门诊时间
• 西院专家 / 周二上午
• 东院专家 / 周五全天
• 东院特需 / 周六上午
李正东副主任医师
博士，同济大学医学院讲师，1997年开始从事外科工作，开展乳腺疾病的诊治多十余年，承担上海市卫生局、院科研项目，并发表多篇临床及实验论文，在乳腺良恶性疾病诊治及乳腺孕产期保健上积累丰富经验。
擅长乳腺结节，乳腺疼痛，乳腺良恶性疾病诊治。国内外文章发表10篇，上海科委研究成果两项。
门诊时间
• 西院专家 / 周一上午
• 东院专家 / 周二全天
• 东院普通 / 周四上午
傅韵副主任医师
博士。上海市优生优育科学协会乳腺疾病防治专委会秘书。上海市抗癌协会乳腺癌专业委员会青年委员。上海市中西医结合学会甲乳外科专业委员会委员。中国妇幼协会生育力保存委员会青年委员。中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会青年委员。美国Revlon／UCLA Breast Center访问学者。香港大学附属玛丽医院乳腺外科访问学者。
擅长乳腺纤维瘤、乳腺导管内乳头状瘤、急性乳腺炎和乳腺癌等疾病的诊断与治疗。
门诊时间
• 东院专家 / 周一上午
• 西院专家 / 周三上午
• 西院专家 / 周四上午
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