眼皮上的黄褐斑是怎么回事？我才不是长在眼睛里的黄褐斑呢
眼皮上的黄褐斑是怎么回事？我才不是长在眼睛里的黄褐斑呢我的工作简单来说就是负责人们的光觉、色觉、形觉，也就是帮助人们看清一切亮的事物、识别事物的立体感、辨别各种事物的颜色。所以说如果我越健康，说明这个人的视力就越好。色 觉我和视神经盘是邻居，也是好工作搭档，我俩虽然负责不同的工作，但是我们的主要宗旨都是帮助人们看清整个世界。除了我和视神经盘之外，图中像树枝一样的线条就是人们眼底的血管，它们为眼底的细胞输送养分。光 觉立体感
一个患者非常紧张的前来咨询，她说：“大夫！大夫！你刚刚给我检查的时候说黄斑挺好的是什么意思啊？这个黄斑是什么呀？我脸上是有些黄褐斑，难不成还长到眼睛里去了？”
小编这才意识到，当我们希望大家更关注黄斑健康的时候，普通大众可能还不知道什么是黄斑。所以小编马上联系了黄斑君，让它好好做个自我介绍！
一、我是谁？
我是黄斑，因为我体内含有很多叶黄素，长得像块儿“黄色的斑块”，所以取名为黄斑。
人们常把我比作“眼底的心脏 ”，因为我是每一个人视力最敏锐的地方！
我和视神经盘是邻居，也是好工作搭档，我俩虽然负责不同的工作，但是我们的主要宗旨都是帮助人们看清整个世界。除了我和视神经盘之外，图中像树枝一样的线条就是人们眼底的血管，它们为眼底的细胞输送养分。
我是干什么工作的？光 觉
立体感
色 觉
我的工作简单来说就是负责人们的光觉、色觉、形觉，也就是帮助人们看清一切亮的事物、识别事物的立体感、辨别各种事物的颜色。所以说如果我越健康，说明这个人的视力就越好。
我也会生病、会受伤正常的我、受伤的我与生病的我
虽然我日夜工作，为人们带来光明，但如果你不好好爱护我，我也会生病，如中心性浆液性脉络膜视网膜病变、老年性黄斑变性、黄斑囊样水肿、黄斑裂孔、黄斑前膜等，可见我的病种繁多。同时，我生病的原因也多种多样，如遗传因素、高龄、环境因素、不均衡饮食（如缺乏胡萝卜素）、慢性病（如高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等）等。如果你吸烟、饮酒、不懂给我防晒，那也会伤我于无形。
怎么能知道我受伤或生病了？
一旦我生病了，你们的视力就会发生明显的变化，如色觉异常、中央区视物模糊、中央视野暗点遮挡、视物变形、视物扭曲、颜色发暗等，并且这些症状常常是不可恢复的，因此人们常把我的病变称之为“眼癌”。
如何保护我？
看到这里，肯定有很多人都想问：黄斑病变能不能预防？我要告诉你们：要想预防我的病变，首先要知道如何爱护我，这里给大家提供几个爱护我的小窍门：1. 饮食：
多吃蔬菜、水果
因为蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素、叶黄素等。
多吃鱼类
因为鱼类含有很多不饱和酸，有较强的抗氧化作用。
2. 生活习惯：
戒烟、锻炼、控制体重
因为研究表明吸烟和老年黄斑变性的发生有明确的相关性。此外，要积极预防高血压、高血脂、高血糖，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，控制体重，有助于预防老年黄斑变性或减缓其发展。
如何给我做检查？
方法非常简单，只需要一张阿姆斯勒方格表，然后按照以下步骤进行自我检测：
①戴上眼镜（老花镜或近视眼镜），在光线充足的条件下，把表格放在距离脸部30-40厘米的地方。
②遮住一只眼睛。
③另外一只未遮的眼睛注视着中心点。
④注意直线条是否弯曲、模糊或者变暗。
⑤重复检测另一只眼。
如果发现有直线弯曲，就应立即去眼科医院进一步检查，包括一些特殊检查，如OCT或眼底造影等检查，从而发现我的早期病变，做到早发现早治疗。
通过黄斑的自我介绍，大家是不是对我们这个眼睛里的“总司令”有了了解呢？最后，送给大家一个打油诗：
眼有黄斑不是病，
黄斑有病才是病。
小小黄斑大学问，
日夜工作向光明。
若是黄斑惹病变，
光色形觉全遭殃。
要想黄斑永健康，
自我检测勤预防。
