晚上睡觉张嘴呼吸真的会变丑吗？睡觉张嘴呼吸 真的会变丑还会影响智力
晚上睡觉张嘴呼吸真的会变丑吗？睡觉张嘴呼吸 真的会变丑还会影响智力牙套一戴就是以年为单位了，听着小伙伴每次复诊完回来都喊酸只能吃流食就有点可怜啊，第一次看牙医洗牙我都瑟瑟发抖小朋友要从小时候养成习惯，不良的吮指习惯和唇习惯，舌习惯，都会导致骨骼和牙齿的错颌畸形，所以因及时发现早去医院进行阻断矫治，不然长大就要戴牙套的！生活中很多人都有口呼吸的情况，但是大多数人并不知道它的危害，只当作一个小小的不良习惯，（殊不知危害居然涉及朕的龙颜）下面看看长期用口呼吸的典型面型想要改善这一问题，平常就要有意识地控制自己用鼻子呼吸，让身体养成习惯；平躺时，适当抬高头部，也更易保持口腔关闭。当然，最靠谱的解决方式还是咨询医生。
是什么原因让亲妈在孩子睡觉的时候用胶布封住孩子的嘴巴！！
先看看真实的案例吧
有些人在睡觉时并没有意识到自己是张着嘴的，比起担心不雅观，其背后可能存在的健康隐患才是更需要重视的：
在大多数情况中，睡觉张嘴是由于鼻腔通道被堵，无法用鼻子顺畅呼吸，嘴巴就自动接下这项性命攸关的重任。如果鼻腔通道只是部分堵塞，在你醒着的时候，稍微用力呼吸就能打开通道，但是当你睡着的时候，身体处于节能模式，自然就会选择更轻松的呼吸方式，即通过嘴巴而非被堵住的鼻腔。
生活中很多人都有口呼吸的情况，但是大多数人并不知道它的危害，只当作一个小小的不良习惯，（殊不知危害居然涉及朕的龙颜）
下面看看长期用口呼吸的典型面型
- 口呼吸一个最直接的危害——嘴巴突出、下巴后缩，看起来很不美观
- 影响面容，导致嘴突、龅牙、腺样体面容
想要改善这一问题，平常就要有意识地控制自己用鼻子呼吸，让身体养成习惯；平躺时，适当抬高头部，也更易保持口腔关闭。当然，最靠谱的解决方式还是咨询医生。
小朋友要从小时候养成习惯，不良的吮指习惯和唇习惯，舌习惯，都会导致骨骼和牙齿的错颌畸形，所以因及时发现早去医院进行阻断矫治，不然长大就要戴牙套的！
牙套一戴就是以年为单位了，听着小伙伴每次复诊完回来都喊酸只能吃流食就有点可怜啊，第一次看牙医洗牙我都瑟瑟发抖
除了上面的口呼吸还有：
手指挖鼻子会撑大鼻孔；单边咀嚼容易导致大小脸；习惯性眯眼看东西会加深近视；长期托腮会导致面部骨骼变形……不愧是我全部踩雷
