少儿播音主持口部操训练:播音主持及配音基础训练
少儿播音主持口部操训练:播音主持及配音基础训练方法:下巴微收,颧肌微提,鼻翼也会有稍微扩张的感觉。①提颧肌3.呼吸调控4.古诗词、绕口令无声练习一、无声练习:提打挺松
大家都知道打开口腔状态是非常重要的,有一个良好的口腔状态才能使我们吐字清晰有力,发音圆润饱满,那么做好我们的基础训练是十分有必要的。
口部操一共分为四个部分:
1.无声练习
2.有声练习
3.呼吸调控
4.古诗词、绕口令无声练习
一、无声练习:提打挺松
①提颧肌
方法:下巴微收,颧肌微提,鼻翼也会有稍微扩张的感觉。
作用:增加唇齿力度,使声音更积极,集中明亮
小技巧:含筷子练习 将一根筷子含在上下齿中间,使嘴角上扬,找到一瞬间颧肌上提的感觉,并反复练习
②打牙关
方法:牙关是指下颌骨与头盖骨的连接点,打牙关时适当增加下颌开度,打开后槽牙,类似于打呵欠。闭口时上门齿下扣,好似咬苹果。
作用:可以扩大中后部,有利于舌体运动,形成良好的口腔共鸣,同时也可以增加吐字清晰度
③挺软腭
方法:采取半打呵欠的方法来获得挺软腭的感觉(舌尖微卷可以轻轻触碰硬腭后部柔软处,既为软腭)
作用:发声时挺起软腭可以扩展后口腔开度,增强口腔共鸣,改善字音清晰度
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④松下巴
方法:可以通过用手轻轻叩击下巴使上下牙相碰,来检验放松度
作用:扩大口腔,放松喉头,使嗓音更加松弛持久(每天坚持练习,重在质量,不在数量)
唇部练习
噘唇、咧唇:力量集中在唇部中间三分之一处
双唇打响:力量集中在唇部三分之一处
撇唇:先把双唇紧闭撅起,然后向左歪,向右歪,交替进行
绕唇:先把双唇紧闭撅起,然后向左转360°,再向逆时针方向环绕360°,交替进行
喷唇:双唇紧闭,阻住气流,突然放开,则发出(p)的音
舌头练习
顶舌:闭唇,用舌尖顶左、右内颊,交替进行
绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360°,再向逆时针方向环绕360°,交替进行
弹舌:先将力量集中于舌尖,抵住上齿龈,阻住气流,然后突然打开,爆发出(t)音,反复进行、弹硬腭,弹口唇
刮舌:舌尖抵住下齿背,舌体用力,用上门齿齿沿从舌尖到舌面,反复进行
伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展
二、有声练习
①气泡音:开口闭口各30s(不会的用低音a来带出)
②低音a中音a高音a(时间拖长)
③a的螺旋音Y的螺旋音(声音由低到高)
④叫卖练习(卖西瓜咯~声音拖长,吐字清晰明亮,大声)
注:大家在练习有声的时候一定不要害羞,把自己的声音完全打开来练习,这样才更能把口腔状态打开
三、呼吸调控
详情请看【零基础如何练出播音腔】
四、古诗词、绕口令