防疫隔离要注意什么?隔离在家需要准备哪些防疫物资
防疫隔离要注意什么?隔离在家需要准备哪些防疫物资除了吃吃吃,我们还要学会解压,食一碗人间烟火,饮几杯人生起落薯条、唐扬鸡块、猪肋排、牛脊骨、鸡翅、虾仁、鸡鸭鱼肉….到最后,你会发现其实自己最缺的是:双开门冰箱 冰柜 空气炸锅 烤箱 锡纸…..hhhh咖啡☕️续命
新冠疫情肆虐,居家隔离的第48天 [流泪]
棒子国不倒翁拉面40包
2.豆 蛋 奶- 豆制品:买黄豆、绿豆自制豆浆、发豆芽菜。素鸡、老豆腐可以通过冷冻,延长“寿命”。
- 鸡蛋:准备60-100个蛋,不算多,只要冰箱足够大。咸鸭蛋和皮蛋建议买起来。
- 奶制品:酸奶、鲜奶按保质期买够量。常温奶作为储备,如果家里有宝宝,奶粉至少准备3个月的量。(封控在家牛奶购买渠道:wx搜天鲜配)
黄豆总算被我买到了,x东物流 真心给力
3.速冻食品馄饨、嘉x肉粽、必p阁水饺、杨g生煎、玉米粒、鲜肉包、小葱、香菜、小笼、水磨年糕、理想g葱油饼、冰激凌、各类火锅丸子也别忘了屯一点。
薯条、唐扬鸡块、猪肋排、牛脊骨、鸡翅、虾仁、鸡鸭鱼肉….
到最后,你会发现其实自己最缺的是:双开门冰箱 冰柜 空气炸锅 烤箱 锡纸…..hhhh
- 调味料:油(5升-10升)、辣椒️、盐、酱油(老抽 生抽)、料酒、姜葱蒜、康楽醋、咖喱粉、豆瓣酱、海鲜酱、色拉酱可拌土豆泥、蕃茄酱、火锅底料、榨菜、老干妈、风味调料(酸菜鱼、麻婆豆腐、鱼香肉丝……)。当你被关了10天,会额外想念重口味,一顿麻辣烫会让你心情大好!所以调味品至关重要。
- 干货:粉丝、香菇、木耳、紫菜、虾皮、香肠、咸肉等。
- 水果: 西瓜、甜瓜、粑粑柑、苹果、橙子、猕猴桃、鲜柠檬。多补充VC,才能增强免疫力。家里有维c片就最好了。香蕉不建议多买,容易坏。
- 蔬菜: 蔬菜可以用2张餐巾纸包住再装入保鲜袋(不封死),这样可以保存很久。建议先买绿叶菜,我也是买不到才意识它有多珍贵。可以配一些娃娃菜、卷心菜、茄子等比较耐保存的蔬菜。
- 酒水饮料:酸奶 果汁 啤酒 可乐 椰奶 咖啡 桶装水….☕️建议成箱买‼️
- 咖啡豆、茶叶、菊花茶、茉莉花茶都是消耗品。废弃的绿茶还可以做茶叶蛋。
- 香烟:吸烟虽然有害,但如果有烟瘾,建议按年来囤吧,认识的朋友都是一万起买,别靠疫情来戒烟,真的会emo的。
- 零食:糖果、巧克力可减缓焦虑,增加幸福感。不是我瞎说,一旦进入隔离期,肯德基麦当劳、饼干、面包、薯片、火腿肠都会成为你最想念的。
咖啡☕️续命
食一碗人间烟火,饮几杯人生起落
5.生活必须品- 洗护:洗手液、洗衣液、牙膏牙刷、洗发露、沐浴露、洗面奶、肥皂、面膜、剃须刀,理发推子男士必备。
- 纸巾类:女性生理用品、卷纸、抽纸、婴儿纸尿裤等
- 厨房:洗洁精、垃圾袋、保鲜膜/袋/盒、厨房用纸,空气炸锅用纸
- 消毒防护:消毒液、消毒酒精、湿巾、口罩、一次性手套,一次性防护服,紫外线喷枪等。
- 宠物:宠物粮食、零食、猫砂、宠物备用药、洗护用品、小玩具等
- 家庭常备药:慢性病药物(降压药、降糖药、降血脂药、胰岛素等)、感冒药、退烧药、止痛药、便秘药、肠胃药、过敏药、创可贴、眼药水、烫伤药、碘伏、棉签、纱布等、注射器 、老人用尿管等。
- 其他:锂电池
除了吃吃吃,我们还要学会解压,
- 各类书籍玩具
- 电子产品:办公、追剧、打游戏、上网课、学习。
- 运动类:瑜伽垫、无绳跳绳、switch健康环、做刘畊宏女孩。
- 音乐会:也不是不可以[大笑]
以上就是我整理的详细囤货清单,希望这份清单你永远不会用上,但以防万一,一旦被封控,不至于兵荒马乱。
临时隔离不要怕,只要我们摆正心态,做好万全的准备,一定可以迎来携手出游的那一天[玫瑰]
总而言之,家中有粮心中不慌
希望疫情早日结束[祈祷][福]
tips:温馨提醒如果家中近期在装修、准备结婚、建议延后 ,一旦出现阳,楼栋说封就封,住毛胚房、十几个人住一起吃大锅饭,不是梦[捂脸]