酥香中透着绵密这道菜老少咸宜：这道菜我家隔三差五就会做
酥香中透着绵密这道菜老少咸宜：这道菜我家隔三差五就会做这就是今天简单又香又脆的蒜蓉荷兰豆就完成了，味道相当不错，大家试试吧。蒜未爆香后加入适量，盐，生抽，蚝油，海鲜酱和水煮开后淋到备用荷兰豆上面就可以了。焯水大约一分钟后就可捞出装盘备用。装盘备用荷兰豆，蒜头拍碎装盘，上图。接下来用原锅放入适量油和蒜未爆香。
各位小伙伴大家好，两道菜今天给大家带来的美食是蒜蓉荷兰豆，荷兰豆小编以前有介绍过它的营养价值，今天就不再做介绍了，今天主要介绍最简单的做法给大家，废话不多说，接下来看看小编是如何简单制作吧。
简单材料，荷兰豆，蒜头。
配料，盐，生抽，蚝油，海鲜酱，食用油。
用锅放水放入适量盐和油再放入荷兰豆焯水，（放盐和油是保持荷兰豆青绿）。
焯水大约一分钟后就可捞出装盘备用。
装盘备用荷兰豆，蒜头拍碎装盘，上图。
接下来用原锅放入适量油和蒜未爆香。
蒜未爆香后加入适量，盐，生抽，蚝油，海鲜酱和水煮开后淋到备用荷兰豆上面就可以了。
这就是今天简单又香又脆的蒜蓉荷兰豆就完成了，味道相当不错，大家试试吧。
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