朋友之间为什么不能这样相处？朋友之间关系好

朋友之间为什么不能这样相处？朋友之间关系好心理学家通过实验也证明了这一点，很多时候，亲密的人际关系都是通过相互“麻烦”而建立起来的。富兰克林却反其道而行：他向这位议员求助，借走了议员私人藏书中一本珍贵的绝版书。后来凭着这次求助，富兰克林和他顺利交往，成了很好的朋友。相比于帮助对方，被对方帮助更可能获得TA的好感，这就是 “富兰克林效应”。现实生活中，很多人找朋友帮忙都很难开口，怕给朋友添麻烦，怕因此被他们讨厌和疏远。其实这种想法是错的。美国的社会心理学家Elliot Aronson，在他写的《社会心理学》中提到了一种心理学的现象，叫作“富兰克林效应”。18世纪的时候，美国的著名政治家富兰克林想要和一位议员合作，怎奈这位议员铁石心肠，很多人向他示好，他都不为所动。

来源丨喜马拉雅FM米果文化的精品课《蔡康永的201堂情商课》

编辑丨弓长公子

有一个朋友曾向我抱怨说：“我觉得你没有把我当成好朋友。”我听了很意外，因为在我心里一直把他当成最好的朋友。问其原因，他说：“你有事很少找我帮忙，我觉得你把我当外人。”

蔡康永曾说：当我们有任何求助需要的时候，会想到找朋友来帮忙，且不会因此感觉到尴尬，这才是高质量的友谊。

现实生活中，很多人找朋友帮忙都很难开口，怕给朋友添麻烦，怕因此被他们讨厌和疏远。其实这种想法是错的。

求助可以拉近彼此之间的关系

美国的社会心理学家Elliot Aronson，在他写的《社会心理学》中提到了一种心理学的现象，叫作“富兰克林效应”。

18世纪的时候，美国的著名政治家富兰克林想要和一位议员合作，怎奈这位议员铁石心肠，很多人向他示好，他都不为所动。

富兰克林却反其道而行：他向这位议员求助，借走了议员私人藏书中一本珍贵的绝版书。后来凭着这次求助，富兰克林和他顺利交往，成了很好的朋友。相比于帮助对方，被对方帮助更可能获得TA的好感，这就是 “富兰克林效应”。

心理学家通过实验也证明了这一点，很多时候，亲密的人际关系都是通过相互“麻烦”而建立起来的。

你搞不定的事情，却相信对方能搞定，是对对方能力的肯定和信任。对方能够得到你的肯定和信任，自然也会愿意和你走得更近。

如何大方的向别人求助

首先你要自己认识到，“麻烦别人”不是阻碍亲密的绊脚石，而是促进关系的催化剂。

有一个有趣的方法，叫作“求助连连看”，它能够帮助我们练习以正确的方式向他人求助。

“求助连连看”需要关键的两步。

第一步，列出需要帮忙的事件和可能会帮助到你的朋友清单。在一张纸的左边列出你需要被帮忙的事情，右边列出可能会给你提供帮助的朋友。

第二步，确定事情和对象之间的路径是畅通的。为需要帮忙的事情，找到匹配的对象：即有能力给你的需要提供帮助的人。你需要找的不是和你关系最近的人，而是能力最匹配的人。

比如，你需要有人帮你在寝室楼下取一个快递，你的室友正在图书馆复习考试，而隔壁寝室有同学在。显然，找关系一般的同学帮你，可能就比找你的室友更合适。我们在寻求帮助的时候，应该要考虑到对方有没有时间和精力帮忙。

“求助连连看”虽然操作步骤简单，但它能帮我们在练习中与更多的人接触和沟通。

这种练习能够帮助你摆脱只从最亲密的人那里寻求帮助的习惯，而从能力匹配度、时间和精力多个层面去考虑寻求帮助，后者才是擅长寻求帮助的人会做的事情。

关于主播：

蔡康永，中国台湾著名节目主持人，身兼作家、演员等多职，公认的高情商艺人，擅长说话之道。

《蔡康永的201堂情商课》，课程分成三大模块，九大章节，让你全方位提升五大情商核心能力，掌握四种关系应对方案。

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