又帅又简单的过人动作：效率最高的突破动作

又帅又简单的过人动作：效率最高的突破动作眼神上抬喵篮筐，防守只要出现犹豫、重心抬起，或者上扑，立即加速过人护球手，做合球动作，但是不要碰球，可以从上方划过，可以离球很近，切记，千万不要碰到球啊所有的拜佛动作，建立在你可以投篮的脚步上，比如，顺步投篮、交叉步投篮、后撤步投篮等不要做太多无所谓的拜佛，那样看起来很可爱在做完脚步，准备投篮时，重点是引球重心下沉，降低重心，是很多动作的核心，兄弟们在做动作时，一定要养成降重心的习惯

运球时，最有效率的过人动作是啥？哥首先推荐拜佛，兄弟们有不同意见也可以讨论

拜佛效率高是因为整体动作非常连贯，但凡防守人有一丝松懈，就很容易过他，而且还是个晃飞防守的绝对利器！

今儿咱来一个基础的拜佛过人练习

拜佛的前提是，得让防守人知道你有一定的投篮命中率，哪怕你是假装很准的样子

所有的拜佛动作，建立在你可以投篮的脚步上，比如，顺步投篮、交叉步投篮、后撤步投篮等

不要做太多无所谓的拜佛，那样看起来很可爱

在做完脚步，准备投篮时，重点是引球重心下沉，降低重心，是很多动作的核心，兄弟们在做动作时，一定要养成降重心的习惯

护球手，做合球动作，但是不要碰球，可以从上方划过，可以离球很近，切记，千万不要碰到球啊

眼神上抬喵篮筐，防守只要出现犹豫、重心抬起，或者上扑，立即加速过人

最后，重要的是，晃飞后，不要松懈，这个球必须打进，专注的完成下一步动作，进球才是最酷的

现在球场上用这招儿的人，真的是特 别 多！

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝！

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