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照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃料酒:1大勺自制调料油:1大勺(15ml计量勺)盐,胡椒:少量淀粉:1大勺

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(1)

卡路里:363K

食材

鸡胸肉 :300g

豆角:8根

油:1大勺(15ml计量勺)

盐,胡椒:少量

淀粉:1大勺

自制调料

料酒:1大勺

酱油:1大勺

橘子果酱:2大勺

步骤1

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(2)

将豆角切小段。

步骤2

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(3)

在鸡胸肉上划几刀以便入味后,撒上盐、胡椒、淀粉。

步骤3

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(4)

将自制调理混合一起备用。

步骤4

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(5)

将豆角炒熟出锅备用。

步骤5

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(6)

中火2分钟将鸡肉正反两面煎至金黄色,盖上锅盖烧5分钟。

步骤6

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(7)

将自制调料放入锅内,正反两面煎至调料变粘稠。

步骤7

照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃(8)

将豆角和鸡肉装盘。开吃!

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