照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃
照烧鸡怎么做比较好吃?照烧鸡肉孩子最爱吃料酒:1大勺自制调料油:1大勺(15ml计量勺)盐,胡椒:少量淀粉:1大勺
卡路里:363K
食材
鸡胸肉 :300g
豆角:8根
油:1大勺(15ml计量勺)
盐,胡椒:少量
淀粉:1大勺
自制调料
料酒:1大勺
酱油:1大勺
橘子果酱:2大勺
步骤1
将豆角切小段。
步骤2
在鸡胸肉上划几刀以便入味后,撒上盐、胡椒、淀粉。
步骤3
将自制调理混合一起备用。
步骤4
将豆角炒熟出锅备用。
步骤5
中火2分钟将鸡肉正反两面煎至金黄色,盖上锅盖烧5分钟。
步骤6
将自制调料放入锅内,正反两面煎至调料变粘稠。
步骤7
将豆角和鸡肉装盘。开吃!