为什么有人吃不胖的？为什么有人吃不胖

为什么有人吃不胖的？为什么有人吃不胖

这个世界上为什么会有人怎么吃都不胖呢？为了强身健体，预防肥胖，我们必须非常注意饮食的摄入，少食多餐，不能吃高热量的食物。要知道，世界上 80% 美味的食物都含有高热量。像我们这样喝水的人会发胖的人看到那种吃不胖的人就像看到理智，清醒。先说说为什么有些人怎么吃都不胖，根据研究总结出几大原因。

一是自身体制原因：身体有吃不胖的遗传基因是这类人的特点。它们的新陈代谢基础高，而基础代谢是指每个人维持基本生命活动所需的能量平衡。一般来说，新陈代谢高的人消耗的能量比较多，所以不容易发胖； 2、甲状腺激素分泌更加活跃：甲状腺激素可以刺激新陈代谢，消耗能量。不管吃多少都不会发胖，但是过多的甲状腺激素会导致疾病，最常见的是甲亢，吃得多了反而会逐渐消瘦；三、肠胃系统虚弱：消化和吸收不能正常工作，吃的食物以不消化的形式排出体外，导致身体长期处于亚健康状态，实际上与肥胖一样处于一种病态; 4、皮下脂肪较薄：体热容易丧失，因为身体需要更多的热量来维持身体平衡，所以消耗了过多的能量； 5、运动量大：运动过多会消耗卡路里，所以运动通常被认为是减肥和帮助塑形的最佳方式； 6、合理的进食频率：研究发现，少食多餐的人比多食少餐的人更不容易发胖。所以，喜欢瘦的人，每顿饭可以少食多餐，但也不要吃太多哦； 7、病毒说：一种叫swaw-1的病毒很容易驻扎在胖子身上。当病毒遇到脂肪细胞时，它会复制这些脂肪细胞，使人越来越胖。胖人携带病毒的可能性是瘦人的三倍。

综合以上，除了运动量大和合理的进食频率之外，其他几种基本上都是天赋异禀，我们这些胖子只要健康，何必羡慕他们那么多呢？你说对吗？