早安运动打卡第12天（练运动打卡第三十八天）

早安运动打卡第12天（练运动打卡第三十八天）明天的晨练慢跑运动锻炼继续走起，加油吧！[加油][加油][比心][比心][玫瑰][玫瑰]共计步数：8233步；达到公里数：5.763公里；燃烧热量：411千卡。✊✊[加油][加油][比心][比心][赞][赞]到了办公室后，紧张的工作便开始了，忙着忙着，就完全忘记了今天的晨练慢跑运动锻炼的打卡。就在准备休息的时候，突然想起了此事，便赶紧的完成这个该有的日常，我们还是来看看今天的晨练慢跑运动锻炼的成效吧。

现在才开始今天的晨练慢跑运动锻炼的打卡，时间晚了一点，可是还是要将今天的运动打卡完成。

全程共计用时：五十多分钟，天气寒冷，可 ，还是把该有的晨练慢跑运动锻炼圆满地完成了。

之前一直是运动锻炼完毕后，在去到上班的路上便会完成每日的晨练运动打卡。

可是因为这些天都是他很早的就来接我，一起去吃早餐，然后，又送我去公司上班，便没有在路上完成打卡。

到了办公室后，紧张的工作便开始了，忙着忙着，就完全忘记了今天的晨练慢跑运动锻炼的打卡。

就在准备休息的时候，突然想起了此事，便赶紧的完成这个该有的日常，

我们还是来看看今天的晨练慢跑运动锻炼的成效吧。

共计步数：8233步；达到公里数：5.763公里；燃烧热量：411千卡。✊✊[加油][加油][比心][比心][赞][赞]

明天的晨练慢跑运动锻炼继续走起，加油吧！[加油][加油][比心][比心][玫瑰][玫瑰]