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人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则成年后,我们总是企图用“我没事”,来掩盖内心的脆弱和委屈。有个高赞的回答只有三个字:“我没事。”就算内心兵荒马乱,表面却也是云淡风轻,笑容满面。到了一定年纪才发现,成年人的处世方式,藏着许多言不由衷的委屈。网上曾有个问答:“成年人说过最多的谎话是什么?


你有没有这样的时候:

明明难过得不行,可是面对他人的关心却说,“我没事”;

明明吃了亏很生气,却还是坚决地告诉自己,算了吧;

明明需要陪伴,却只能自己孤独地面对,独自走下去。

就算内心兵荒马乱,表面却也是云淡风轻,笑容满面。

到了一定年纪才发现,成年人的处世方式,藏着许多言不由衷的委屈。

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(1)

网上曾有个问答:“成年人说过最多的谎话是什么?

有个高赞的回答只有三个字:“我没事。”

成年后,我们总是企图用“我没事”,来掩盖内心的脆弱和委屈。

电视剧《大江大河》中,宋运萍和弟弟宋运辉双双考上了大学,可是因为父亲的原因,最终只有一人能上大学。

宋运萍知道后主动放弃,把上大学的机会给了弟弟。怕弟弟难受,特意瞒着弟弟,还陪着他畅想未来。

上大学是宋运萍的梦想,从小她就知道,上大学是改变自己命运的唯一机会,可是为了弟弟,她放弃了自己的梦想。

后来,她本可以再次参加高考,可是为了减轻父母的经济压力,她再次选择了放弃,在家专心养殖长毛兔。

在人前,她脸上永远带着笑容,嘴里永远说着我没事。心里难过时,只能背着家人偷偷流泪。

成年人的“我没事”,不是真的没事,只是不想让家人和朋友担心,不想让身边的人看到自己脆弱的一面。

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(2)

曾经看过一个视频,一个男人深夜坐在马路边,像个孩子一样双手掩面,崩溃大哭。

原来,他的老父亲得了癌症,做了四次化疗,效果都不好。他是家里的顶梁柱,在家人面前,他不敢表现出半点脆弱的样子,更不敢哭。

他说:“我很难受,今天喝了点酒,趁家人不在,在这里哭一哭。”

说完他起身,擦了擦眼泪,拍了拍裤子,朝家的方向走去。也许到家之后,他又会挤出笑容,对家人说“我没事”。

成年人不是真的坚强到没有情绪,只是他们默默地收藏起这一切。

只有夜深人静,四下无人时,才敢放声痛哭。

有句歌词这样唱:“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。”

小时候,我们摔了一跤,会四处找人哭诉;而如今,就算摔得头破血流,也会笑着说:“我没事”。

成年以后,我们习惯伪装自己,咽下所有的心酸和伤痛。

因为上有老下有小,有太多的责任等着我们扛,早已没有脆弱的资格。

含着泪向前奔跑的人,终将也会成为生活的强者。

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(3)

电影《虞美人盛开的山坡》中有句台词:

没有人是傻瓜。

只是有时候,我们选择装傻,来感受那叫做幸福的东西。

不计较,不揭穿,是因为给别人留面子,为自己铺后路。

曾在一本书上看过这样一件事:

赖鸿轩刚毕业那年,应邀到一个电视台的主持节目。导演看他文采不错,于是又要让他当编剧。

节目录制完成后,导演不但没有给赖鸿轩编剧的酬劳,就连之前说好的主持费也被扣去了一半。

导演递给他一张收据,说道:“你签收两千,但实际我只能给你一千,因为这个节目已经透支了。”

赖鸿轩什么也没说,直接签了字。

这个导演后来又找过他几次,每次都是只给一半的钱。

最后一次,导演不但没扣钱,反而对赖鸿轩十分客气。

原来是台里的新闻组领导看中了赖鸿轩,决定培养他成为一名新闻主播。

被扣钱这件事,赖鸿轩从来没有在别人面前提起过。

可是那位导演因为自己做了亏心的事,就怕赖鸿轩告他的状。

有一次,那位导演终于忍不住了,他问赖鸿轩:“从前的事还介意吗?”

赖鸿轩笑着摆摆手说:“看您说的,那都是我自愿的。”

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(4)

成年人早已把情绪调成了静音,算了吧,是他们做过最多的决定。

不是真的不生气,更不是懦弱,而是明白,想要实现自己的目标,就要先学会吃眼前的亏。

能容小人,方能有所成就。

一个人能走多远,不是看他的能力有多大,而是看他忍得住多少气。

作家李爱玲在《你才是自己的过来人》一书中写过:

“对于伤害你的人,无须苦大仇深地记恨,也不必矫情客套地感谢。他们不值得记恨,你无须为此浪费时间和精神。”

与其费尽心思报复讨厌的人,不如把时间和精力拿来提升自己。

你的发光发亮,就是对伤害你的人,最大的报复。

真正成熟的人,都有翻篇的格局。

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(5)

《令人心动的offer3》其中有一期,一位23岁女患者,让我印象非常深刻。

女患者是位老师,父母都在外地,无法及时赶到医院,她只好独自来医院,接受开颅手术。

当医生问她:“今天谁陪你来的?”

坐在角落里的她,用小到几乎听不清的声音说:“我自己来的。”

她自己一个人来医院,自己和医生沟通,自己处理所有手续,自己签下所有的单子。

在手术前一天晚上,她独自躺在病床上,用被子蒙住脸,无声地哭泣。

第二天,她给自己拍下一张长发照片。然后独自找剃头师傅,剃去了那头漂亮的长发。

摸着自己光秃秃的脑袋,抱着自己心爱的长发,她再也没忍住,哭了出来。

看着她那瘦弱的身影,我破防了,瞬间泪流满面。

在这个世界上,孤独是人生常态,没有人会例外。

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(6)

《百年孤独》里说:

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。

无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

不是我们生来就坚强,只是有太多的路,需要自己一个人走,走就走着就变坚强了。

没有人帮你的时候,你得给自己保驾护航,你要学会做自己的避风港。

人活一世,有些孤单你逃不开,有些道路注定你一个人走。

只有学会与孤独共处,才能化蛹成蝶,活成自己的光。

有句话说得好:“人活着总要经历一段生活的荒芜,才能抵达内心的春暖花开。”

人际心理学100条潜规则:成年人的处世潜规则(7)

有人说:“越长大就会有,越来越多的责任和顾忌,很多事情总要权衡利弊,才能做出抉择。”

成年人的世界,有太多的身不由己,太多的无奈。

总说“我没事”,是不想给人添麻烦;

总是“算了吧”,是息事宁人及时止损;

总走“独木桥”,是因为身边无人可依。

人生海海,我们能依靠的,唯有我们自己。

余生,愿你无需说谎,愿你所遇皆良人,愿你所想皆如愿。

作者 | 晓晓,用指尖传递温情,用文字滋养心灵。

图片 | 视觉中国

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