人际心理学100条潜规则：成年人的处世潜规则
人际心理学100条潜规则：成年人的处世潜规则成年后，我们总是企图用“我没事”，来掩盖内心的脆弱和委屈。有个高赞的回答只有三个字：“我没事。”就算内心兵荒马乱，表面却也是云淡风轻，笑容满面。到了一定年纪才发现，成年人的处世方式，藏着许多言不由衷的委屈。网上曾有个问答：“成年人说过最多的谎话是什么？
你有没有这样的时候：
明明难过得不行，可是面对他人的关心却说，“我没事”；
明明吃了亏很生气，却还是坚决地告诉自己，算了吧；
明明需要陪伴，却只能自己孤独地面对，独自走下去。
就算内心兵荒马乱，表面却也是云淡风轻，笑容满面。
到了一定年纪才发现，成年人的处世方式，藏着许多言不由衷的委屈。
网上曾有个问答：“成年人说过最多的谎话是什么？
有个高赞的回答只有三个字：“我没事。”
成年后，我们总是企图用“我没事”，来掩盖内心的脆弱和委屈。
电视剧《大江大河》中，宋运萍和弟弟宋运辉双双考上了大学，可是因为父亲的原因，最终只有一人能上大学。
宋运萍知道后主动放弃，把上大学的机会给了弟弟。怕弟弟难受，特意瞒着弟弟，还陪着他畅想未来。
上大学是宋运萍的梦想，从小她就知道，上大学是改变自己命运的唯一机会，可是为了弟弟，她放弃了自己的梦想。
后来，她本可以再次参加高考，可是为了减轻父母的经济压力，她再次选择了放弃，在家专心养殖长毛兔。
在人前，她脸上永远带着笑容，嘴里永远说着我没事。心里难过时，只能背着家人偷偷流泪。
成年人的“我没事”，不是真的没事，只是不想让家人和朋友担心，不想让身边的人看到自己脆弱的一面。
曾经看过一个视频，一个男人深夜坐在马路边，像个孩子一样双手掩面，崩溃大哭。
原来，他的老父亲得了癌症，做了四次化疗，效果都不好。他是家里的顶梁柱，在家人面前，他不敢表现出半点脆弱的样子，更不敢哭。
他说：“我很难受，今天喝了点酒，趁家人不在，在这里哭一哭。”
说完他起身，擦了擦眼泪，拍了拍裤子，朝家的方向走去。也许到家之后，他又会挤出笑容，对家人说“我没事”。
成年人不是真的坚强到没有情绪，只是他们默默地收藏起这一切。
只有夜深人静，四下无人时，才敢放声痛哭。
有句歌词这样唱：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。”
小时候，我们摔了一跤，会四处找人哭诉；而如今，就算摔得头破血流，也会笑着说：“我没事”。
成年以后，我们习惯伪装自己，咽下所有的心酸和伤痛。
因为上有老下有小，有太多的责任等着我们扛，早已没有脆弱的资格。
含着泪向前奔跑的人，终将也会成为生活的强者。
电影《虞美人盛开的山坡》中有句台词：
没有人是傻瓜。
只是有时候，我们选择装傻，来感受那叫做幸福的东西。
不计较，不揭穿，是因为给别人留面子，为自己铺后路。
曾在一本书上看过这样一件事：
赖鸿轩刚毕业那年，应邀到一个电视台的主持节目。导演看他文采不错，于是又要让他当编剧。
节目录制完成后，导演不但没有给赖鸿轩编剧的酬劳，就连之前说好的主持费也被扣去了一半。
导演递给他一张收据，说道：“你签收两千，但实际我只能给你一千，因为这个节目已经透支了。”
赖鸿轩什么也没说，直接签了字。
这个导演后来又找过他几次，每次都是只给一半的钱。
最后一次，导演不但没扣钱，反而对赖鸿轩十分客气。
原来是台里的新闻组领导看中了赖鸿轩，决定培养他成为一名新闻主播。
被扣钱这件事，赖鸿轩从来没有在别人面前提起过。
可是那位导演因为自己做了亏心的事，就怕赖鸿轩告他的状。
有一次，那位导演终于忍不住了，他问赖鸿轩：“从前的事还介意吗？”
赖鸿轩笑着摆摆手说：“看您说的，那都是我自愿的。”
成年人早已把情绪调成了静音，算了吧，是他们做过最多的决定。
不是真的不生气，更不是懦弱，而是明白，想要实现自己的目标，就要先学会吃眼前的亏。
能容小人，方能有所成就。
一个人能走多远，不是看他的能力有多大，而是看他忍得住多少气。
作家李爱玲在《你才是自己的过来人》一书中写过：
“对于伤害你的人，无须苦大仇深地记恨，也不必矫情客套地感谢。他们不值得记恨，你无须为此浪费时间和精神。”
与其费尽心思报复讨厌的人，不如把时间和精力拿来提升自己。
你的发光发亮，就是对伤害你的人，最大的报复。
真正成熟的人，都有翻篇的格局。
《令人心动的offer3》其中有一期，一位23岁女患者，让我印象非常深刻。
女患者是位老师，父母都在外地，无法及时赶到医院，她只好独自来医院，接受开颅手术。
当医生问她：“今天谁陪你来的？”
坐在角落里的她，用小到几乎听不清的声音说：“我自己来的。”
她自己一个人来医院，自己和医生沟通，自己处理所有手续，自己签下所有的单子。
在手术前一天晚上，她独自躺在病床上，用被子蒙住脸，无声地哭泣。
第二天，她给自己拍下一张长发照片。然后独自找剃头师傅，剃去了那头漂亮的长发。
摸着自己光秃秃的脑袋，抱着自己心爱的长发，她再也没忍住，哭了出来。
看着她那瘦弱的身影，我破防了，瞬间泪流满面。
在这个世界上，孤独是人生常态，没有人会例外。
《百年孤独》里说：
生命从来不曾离开过孤独而独立存在。
无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
不是我们生来就坚强，只是有太多的路，需要自己一个人走，走就走着就变坚强了。
没有人帮你的时候，你得给自己保驾护航，你要学会做自己的避风港。
人活一世，有些孤单你逃不开，有些道路注定你一个人走。
只有学会与孤独共处，才能化蛹成蝶，活成自己的光。
有句话说得好：“人活着总要经历一段生活的荒芜，才能抵达内心的春暖花开。”
有人说：“越长大就会有，越来越多的责任和顾忌，很多事情总要权衡利弊，才能做出抉择。”
成年人的世界，有太多的身不由己，太多的无奈。
总说“我没事”，是不想给人添麻烦；
总是“算了吧”，是息事宁人及时止损；
总走“独木桥”，是因为身边无人可依。
人生海海，我们能依靠的，唯有我们自己。
余生，愿你无需说谎，愿你所遇皆良人，愿你所想皆如愿。
作者 | 晓晓，用指尖传递温情，用文字滋养心灵。
图片 | 视觉中国
