小学生广播体操大比拼（学生时代被忽略的广播体操）

小学生广播体操大比拼（学生时代被忽略的广播体操）第二套“初升的太阳”05年我一年级从到15年高二经历了跳跃运动从来都不做，只是象征性的拍拍手。然后跟相邻同学唠唠嗑。总想着第一个冲进小卖部，买到最爱吃的零食。上次回家专程拜访了小学老师，才知道

广播体操，虽然只在第二节下课后陪伴我们15分钟，但是，这一陪就是9年，有的12年。现在想想真的回味无穷。

上学时，第二节下课后，有的在打闹，在说笑，在吃东西，只要国歌响起，嘈杂的人群立刻肃然起敬，行注目礼，唱着国歌。每到这时，我总是热血澎湃。虽然五音不全，但唱是为了表达自己的一腔热血，是为了牢记中华民族顽强不屈精神，唱的是每个国人肩负的使命。

升旗结束后，心情久久不能平静。因为，广播体操开始了，这时候谁在杵着不动，可就要挨批评了。那时候有一个非常有趣的现象，到了跳跃运动，蹦蹦跳跳的那一节。只要有一人杵着不做。就会产生蝴蝶效应。一个，两个，三个，直到后排全体阵亡。

是不是每次做体操都像在梦游，然后趁着转体运动偷偷看自己喜欢的人。

跳跃运动从来都不做，只是象征性的拍拍手。然后跟相邻同学唠唠嗑。

总想着第一个冲进小卖部，买到最爱吃的零食。

上次回家专程拜访了小学老师，才知道

05年我一年级从到15年高二经历了

第二套“初升的太阳”

第四套“希望风帆”

第五套“七彩阳光”

第七套“时代在召唤”

到现在，我还记得每一节的每一个动作。

为什么说广播体操强身健体？

广播体操主张练意养神，以调节神经功能活动，使高度紧张的精神状态得以缓解，因此可以治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。在广播体操运动中，不仅全身大块肌肉要保持一定的张力，甚至连平时锻炼很少的短、小肌肉群也发挥作用。

坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生，在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。

还能起到强身强体的作用，只要每天15分钟。

前一段我做了不下二十遍第七套广播体操。这可不是梦游，每一个动作都是力度，角度全身心投入。感觉一遍下来浑身毫无死角的锻炼到了，而且还出了小汗。这让我对广播体操有了新的认识。

早在很久之前，就已经开发了一套广播体操，让广大人民使用。之后经过8次迭代改良，无论从动作到配音都是深得民心。是国民级别的“健身操”。

久坐之后扭一扭，甩掉小肚腩，扭出小蛮腰。

晚饭后带上全家人，饭后扭一扭。不仅能锻炼身体。还能增进家人之间感情。