abandon固定搭配：一边背abandon一边忘记
abandon固定搭配：一边背abandon一边忘记脑子是没啥问题的。难不成脑子不好使？明明单词背熟了，古诗词也背了，为啥转个头就不认识了呢？我们觉得是自己记忆力不好，于是又拼命背，拼命刷题，可结果还是很糟糕。到底问题出在哪里呢？
大家有没有遇到过这样的情况：为了背单词，下载百词斩、扇贝单词等各种单词软件，疯狂的刷题，每次做出来都是满分，结果一到考试写英语作文，只能想到“but” “however” “yet”，其他同类的词语要么想不起来，要么不会拼，但我们在做英语阅读理解的时候，看到“nevertheless”知道这个词叫做“但是”，表示转折。
又或者同样一道题目，选择题能做对，换成填空题或者名词解释就懵逼。
明明单词背熟了，古诗词也背了，为啥转个头就不认识了呢？
我们觉得是自己记忆力不好，于是又拼命背，拼命刷题，可结果还是很糟糕。
到底问题出在哪里呢？
难不成脑子不好使？
脑子是没啥问题的。
问题确实出在“记忆”上，但不是你记忆力有问题，而是我们没有搞清楚“记忆”是怎么一回事。
在认知心理学上记忆分为两种类型，一种是回忆，另一种是再认。
回忆就是我们从大脑的记忆中重现一个事实、片段或者经历；比如我们可以回忆起自己啥时候尿床？去过哪一家网红餐厅，回忆起肖战和王一博演了哪一部电视剧。
而再忆是把经历过的事情再次相认。比如我们做阅读理解的时候，能够认出“nevertheless”的中文名叫做“但是”。
回忆很难，再认容易。
我们认得“abandon”是“放弃”的意思，但不代表我们能回忆起abandon这个单词如何拼。
能再认的不一定能够回忆起来，而能回忆起来的一定可以再任出来。
回到开头说的问题，很多人在百词斩等APP软件背单词很顺，能够通过他们的测试，但考试就不行。
这是软件的锅。
这些软件采用的是图像存储和情境记忆的方式。
我们在背单词的时候，旁边会配上图像，然后在做选择题的时候，也是在4个画像中做出选择，而我们都知道人对图片很敏感，图像越荒唐，越有趣越让人印象深刻，在做选择题的时候，我们也许不能完整拼写出这个单词，但看到图片能认得对应的单词是什么。
而情境记忆是指例句，为了加深我们的记忆，他们会设定一个情境。比如“abandon”这个单词，旁边的例句可能是：The baby had been abandoned by its mother.（这个婴儿被母亲遗弃了。）在做配套练习的时候，例句不会变，你一看到“baby”“ mother”这几个词就联想到“abandon”这个词。
我们背单词，做单词软件里的题目，能做对不代表能拼出这个单词，只是因为我们认得它，知道它长成什么样。
这也就是为啥我们辛辛苦苦背了大半年的单词，一考试就回到了解放前。
考试不只有选择题，填空题和后面的解答题需要大量的回忆知识点。
再认已经告诉我们线索，而回忆是重新整合。
大多数人一直处于“再认”，没有做到“回忆”。
也许我们会问，了解了“回忆”和“再认”的区别有啥用，该忘的还是忘。确实，人的记忆力是有限的，不管我们记得多牢，随着时间的推移都会忘，但可不可以忘得慢一点呢？
当然可以。我们需要知道这三点：
第一， 先考试，后学习
我们很痛恨考试，但不得不承认考试是最容易检验我们记忆的手段。
《如何学习》这本书里提到，人们很容易把“熟悉度”错当成“熟练度”，结果高估了自己的掌握程度。
一字之差，效果千差地别。
比如，我们做选择题“白日依山尽”，下一句是啥？有四个选项，也许无法背出完整版的，但我们依稀记得黄河，就选择了B选项。但是一旦这句话变成填空题，要完整写出后半句诗就有难度了，这就是无脑再认的现象。
而考试是一种记忆提取的联系，并且可以打破“熟悉度”给人的假象。因为我们在做一张试卷的时候，大脑要从记忆中提取已经学过的课文、名称、公式、技能等任何东西，所以付出的努力要比直接重读一遍效果好得多，而这份额外的努力加强了这些记忆的储存能力与提取能力。
就像《认知天性》所说：“知识不断回忆起来，要提取出来，拿出来用，提取的过程越痛苦，记得越牢固。”
我们想要牢记知识点，除了背诵之外、还要默写、测试，给自己出题，各种折腾自己，这样效果反而更好。
第二， 知识有“滚雪球”效应，将知识点变成条件反射
很多人看到考试卷里的错题，经常会说：“发挥不好”“粗心写错了”。
这些都是借口。
简单粗暴来讲就是：你没有回忆起来。
解放方案就是：认清现实。
我们所有错的题目，都是知识不牢固的结果。我们在写自己姓名的时候，永远都不会忘记，不需要动脑就能写出来。
这是因为名字已经深深的印在我们脑子里，形成了条件反射。
《认知天性》里讲到一个医生在神经外科领域的知识获取方式。
埃伯索尔德这样描述道：
手术时会出现很多难题。等晚上回到家后，我就会思考当时发生了什么，以及我能采取什么措施。例如用什么办法可以改进缝合方式？
下针应该疏一些还是密一些，或者缝合线要靠在一起吗？要是我这样或那样调整一下，会产生什么样的后果？第二天上班后，我会试验一下，看看效果是不是更好。即便第二天不做尝试，至少我也把事情想清楚了。
将自己手术的全过程全部还原一遍，找到出现的问题不逃避，而是逼迫自己找到核心问题。同样的道理，做的每一个练习，每一次测验，都在暴露软肋，这个时候要做的不是找外部借口，而是老老实实认清现实，找到不足的知识点。
我们越逃避问题，用粗心，发挥不好为自己找借口，到最后就如同多米诺骨牌一样，一块倒了，后面一大片知识点也就倒了。
第三：认真的心态
现在大家都普遍不认真，一旦看到有人认真了，反而会嘲笑他“认真你就输了”。
可真正的学霸就是认真。
昨天在抖音上看到一段视频：
马云问学霸你们怎么学习的？
学霸说：“就是玩着学。”
马云也就跟着他们一起玩。
可是学霸没有说，他们玩好后，回到家会认真学习，而我们大多数人是外面玩好，回家还玩。
虽然是一个段子，有搞笑的成分在，但我认为这个视频也暴露出很多人在学习这件事情不认真。
”认真“是一种心态，是一种学习状态。
读书的时候，我们说自己脑子不聪明，背不了知识点；
进入社会，又抱怨天天加班，没时间学习。
也许有忙，抽不出学习的时候，但是天天都忙，全球你最忙。
其实不是你忙，而是没有学习的心态。
没有学习心态自然无法做到用心学习。
背单词，就做个选择题，背个10分钟，看到外面有小朋友在玩耍就坐不住了，就出去玩了，我们的心不再学习上，就不会想要牢记一个知识点，想要把一件事情干好。
为什么很多人把“回忆”和“再认”混为一谈，归根到底就是“再认” 很简单，我们只需要手指点一点就好了，而回忆需要默写，背诵等等难度系数稍微高一点的手段。
但这些手段，我们无法做到吗？
不见得，只是需要花费的时间多，大家就不愿意尝试了。
刚出生的时候，我们求知欲和学习欲最强，也最不会偷懒；
越长大，我们越喜欢找捷径，越喜欢用套路麻痹自己。
而学习就是过程，过程就是学习。
学习就是在打江山。
