hpv感染平时要注意什么？hpv感染后你需求这样做

hpv感染平时要注意什么？hpv感染后你需求这样做4.注意个人卫生，和家人的衣物要分开洗，尤其是贴身的内衣，最好手洗，每天换洗下来的衣服，要及时清洗，洗完可以用热水和消毒液消毒，有阳光最好在阳光下晒干，如果没有阳光，要放在通风口，一定不要放在洗手间以及封闭的环境中。要勤洗手，每天洗澡，包括床单被罩也要一周换洗两次。

感染hpv一般都是由于自身免疫力低下，素衣提高免疫力是转阴的关键，怎么提高免疫力成了大家关心的话题。一般可以通过以下四个方面来提高！

1.作息要规律，千万不要熬夜，熬夜对身体的危害都是从量变到质变的，一旦你的身体给你发出了警钟，就意味着你的身体走下坡路了！

2.心态要好，不好的心态会给你的身体带来极大的压力，不利于转阴。

3.饮食营养均衡，要注意忌口，不要吃辛辣的食物，还有高糖高油的食物也要避免，远离烟酒，远离外卖，还有街边的小吃摊都不要再吃了！多吃一些蔬菜水果，饮食清淡，补充维生素，蛋白质和硒，有助于加快提高免疫力！

4.注意个人卫生，和家人的衣物要分开洗，尤其是贴身的内衣，最好手洗，每天换洗下来的衣服，要及时清洗，洗完可以用热水和消毒液消毒，有阳光最好在阳光下晒干，如果没有阳光，要放在通风口，一定不要放在洗手间以及封闭的环境中。要勤洗手，每天洗澡，包括床单被罩也要一周换洗两次。