女性睾酮高肚子上会长痘吗：女性注意 另一半腰围大 不运动

女性睾酮高肚子上会长痘吗：女性注意 另一半腰围大 不运动睾酮低下若可以适时的警觉诊断，且加以有效治疗，包括从生活习惯、饮食调整、运动和减肥，以及适当的荷尔蒙补充（针剂、口服、涂抹），往往可以改善或预防其他许多相关影响男性健康的问题。有些中年男子情绪开始转变，包括暴躁或心情低落，在怪工作怪家人怪了一圈之后，往往没有警觉到可能是荷尔蒙作祟。而这些中年男子外观体态越来越像大叔，肚子越来越大，体力和腰围成反比，这也是睾酮低下的影响。肥胖是睾酮低下的危险因素目前大量的研究证实，睾酮过低和代谢综合征有极大的相关性，包括：血压血糖控制不好（高血压及糖尿病）、油脂太高（高密度脂蛋白胆固醇过低或甘油三酯太高）、腰围过大等；另外，对骨质疏松、心血管疾病等也会影响。肥胖本身就是造成睾酮低下的一个危险因素，因此有所谓男性肥胖引发次发性睾酮低下症的问题。

43岁陈先生因糖尿病、高血压等内科疾病，有规则服用药物，但老婆发现先生这几个月常在沙发上打瞌睡，假日也不想运动，且体型越来越“宽广”，老婆看了男性更年期的报道，想找先生做检查，搞到夫妻俩还吵架。硬押着到泌尿科检查，从抽血发现到‘偏低的睾酮’数值，医生给予适当的荷尔蒙补充，并鼓励减肥运动等生活改变后，陈先生整个人又重新活了起来！

睾酮浓度 40岁后每年下降1～2%

男性荷尔蒙睾酮，在男性生理跟心理运作是关键角色，它大部分源自于睾丸，同时会受脑下垂体分泌的性腺激素所调控，因此当睾丸或脑下垂体有异常时，就可能会造成睾酮低下，进一步可能有睾丸缩小、勃起功能障碍等情况。临床上曾遇到因勃起障碍就医，最后却检查出脑下垂体肿瘤的案例。

另外一类称为迟发性睾酮低下，大部分发生在中年男子，起因于睾酮浓度会因年纪而有所差别，平均来说约30几岁达到高峰，40岁后会以每年1～2%的速度下降。若体内睾酮维持在正常范围，可以稳定身心调控，但如果40岁以后降到标准值以下，就会产生所谓的男性更年期，影响到男性各项健康。

有些中年男子情绪开始转变，包括暴躁或心情低落，在怪工作怪家人怪了一圈之后，往往没有警觉到可能是荷尔蒙作祟。而这些中年男子外观体态越来越像大叔，肚子越来越大，体力和腰围成反比，这也是睾酮低下的影响。

肥胖是睾酮低下的危险因素

目前大量的研究证实，睾酮过低和代谢综合征有极大的相关性，包括：血压血糖控制不好（高血压及糖尿病）、油脂太高（高密度脂蛋白胆固醇过低或甘油三酯太高）、腰围过大等；另外，对骨质疏松、心血管疾病等也会影响。肥胖本身就是造成睾酮低下的一个危险因素，因此有所谓男性肥胖引发次发性睾酮低下症的问题。

睾酮低下若可以适时的警觉诊断，且加以有效治疗，包括从生活习惯、饮食调整、运动和减肥，以及适当的荷尔蒙补充（针剂、口服、涂抹），往往可以改善或预防其他许多相关影响男性健康的问题。