徒手健身最大维度：健身20年练出超大围度

徒手健身最大维度：健身20年练出超大围度索伦·弗拉比之所以被称为肌肉半兽人，很大程度上是因为他独特的文身。仔细观察就能发现，除了他这一身肌肉之外，最有看点的就是他的文身了。他的文身虽多，但并没有覆盖全身，从上身到腿部全都是文一半留一半，显得很有特色。同时在肌肉的衬托下，索伦·弗拉比也变得更加有辨识度。更值得一提的是，索伦·弗拉比的妻子跟他一样也有健身训练的习惯，并且肌肉围度也非常出众，甚至比许多男性健身者的肌肉都发达得多。从其二人的比对照片中看，其妻子的肌肉完全不逊于索伦·弗拉比，在女性健身天生受限的条件下还能练到如此程度，也算是女中豪杰了。对于索伦·弗拉比来说，从江湖之远到庙堂之高可能只是他的一念之差。只要他有跻身于职业健美领域的意愿，同时再付出一段时间的努力，相信也一定会有所成就。不过话又说回来，荣誉虽好，但也并不是谁都愿意去挣。笔者以为，健身训练是一种爱好，如果将其变为职业的话，或好或坏可能一切都会变得不一样。

当下的健身健美业正在以前所未有的速度发展。随着人们的健身意愿越来越高涨，我们所看到的是，不管是职业健美领域还是业余健身界，在现实当中也好，网络媒体中也罢，随处可见的都是高手能人。总之，肌肉男在这个全民健身的年代已经变得越来越多了。

都说高手在民间，健身界当然也不例外。有人能在最显眼的地方招摇过市，也必然会有人在最不起眼的角落野蛮生长。所以说，不要总觉得重量级的健身者只会出现在职业健美领域，有时候业余的健身爱好者一样也能练出巨兽一般的肌肉。这位就是来自丹麦的民间健身高手索伦·弗拉比，健身20年练出了超大围度，被称为“肌肉半兽人”。

索伦·弗拉比在健身界并不出名，他的名气甚至都不如一个健身网红，但他却拥有直逼健美奥赛选手的肌肉围度。索伦·弗拉比从14开始健身，17岁时体重就已经达到了170斤，肌肉含量已然是远远的超过了他的同龄人。现在他的身高184厘米，体重超过260斤，把大围度肌肉展现的淋漓尽致。

说起来，索伦·弗拉比开始健身的原因也是挺具有戏谑意味的，他从小就经常在学校里受欺负，有时甚至都不得不转学。这个经历让他从小就明白，逃避并不是办法，必须让自身持续强大才能免受欺侮。为此，索伦·弗拉比开启了他的健身生涯，这一练就接近20年，最终成就了这一副超大围度的肌肉。

索伦·弗拉比之所以被称为肌肉半兽人，很大程度上是因为他独特的文身。仔细观察就能发现，除了他这一身肌肉之外，最有看点的就是他的文身了。他的文身虽多，但并没有覆盖全身，从上身到腿部全都是文一半留一半，显得很有特色。同时在肌肉的衬托下，索伦·弗拉比也变得更加有辨识度。

更值得一提的是，索伦·弗拉比的妻子跟他一样也有健身训练的习惯，并且肌肉围度也非常出众，甚至比许多男性健身者的肌肉都发达得多。从其二人的比对照片中看，其妻子的肌肉完全不逊于索伦·弗拉比，在女性健身天生受限的条件下还能练到如此程度，也算是女中豪杰了。

对于索伦·弗拉比来说，从江湖之远到庙堂之高可能只是他的一念之差。只要他有跻身于职业健美领域的意愿，同时再付出一段时间的努力，相信也一定会有所成就。不过话又说回来，荣誉虽好，但也并不是谁都愿意去挣。笔者以为，健身训练是一种爱好，如果将其变为职业的话，或好或坏可能一切都会变得不一样。