床垫为什么建议72小时后再睡（床垫睡了也不解压）
床垫为什么建议72小时后再睡（床垫睡了也不解压）如果是身体健康的成年人，可以根据自己的软硬喜好来选择；但是对于特殊人群像老人、孕妇这一类的就需要床垫不能太软，太软的床垫会加大腰部压力。有的朋友不明白这一点，以为床垫只有软硬的区别，只根据自己的喜好选择，这既是一大误区。今天这篇文章就是主要介绍一下买床垫的真相，让想买床垫的朋友们内心有一个方向，能够买到自己心仪的而且高质量的床垫，以下进入正题，满满的干货，喜欢的朋友关注我，点个赞吧！首先，你要知道你买床垫的目的是什么。家里的床垫旧了，单穿想换个床垫还是给老人、孕妇以及有腰部问题的人改善腰疼的情况，根据不同的情况选择合适的床垫。
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前言现在的床垫品类繁多，除了比较主流的弹簧床垫之外，还有乳胶床垫、记忆棉床垫、棕榈床垫和海绵垫等等。每种床垫的卖点不同，宣传也是让人眼花缭乱，常常让人迷失在广告里面，不知道买床垫究竟买的是什么。
有位网友在评论区说过这么一句话，“就是看着好看，买的人也多就跟着买了”结果睡几个月下来新鲜劲过了，真实的感觉就不那么舒服了。
我想不止一个人会这样做。
今天这篇文章就是主要介绍一下买床垫的真相，让想买床垫的朋友们内心有一个方向，能够买到自己心仪的而且高质量的床垫，以下进入正题，满满的干货，喜欢的朋友关注我，点个赞吧！
选床垫的关键首先，你要知道你买床垫的目的是什么。
家里的床垫旧了，单穿想换个床垫还是给老人、孕妇以及有腰部问题的人改善腰疼的情况，根据不同的情况选择合适的床垫。
有的朋友不明白这一点，以为床垫只有软硬的区别，只根据自己的喜好选择，这既是一大误区。
如果是身体健康的成年人，可以根据自己的软硬喜好来选择；但是对于特殊人群像老人、孕妇这一类的就需要床垫不能太软，太软的床垫会加大腰部压力。
不管是根据自己的喜好选择还是特殊人群选择合适的床垫，都不能忽略选床垫的最大要点，而忽略了这一点的人，往往新床垫睡不了多久就会后悔。
这一点就是——支撑！！
床垫太软是缺少支撑的一种体现，这一点很多人都明白。床垫一睡就陷进去，尤其是当侧睡蜷缩身体的时候这种体现最为明显，身体陷进床垫里，翻个身都要费点力气。老人、孕妇和腰椎有问题的人尤其要注意这点。
除了床垫太软，床垫太硬也是没有支撑的表现。很多人可能会不解，硬床垫怎么会缺少支撑呢？
简单来讲，什么是支撑？
床垫对身体的支撑，就是把头、肩、背、腰、臀、大腿、小腿、脚，把全身的部位都撑起来，分散你全身的重量，避免身体的重量朝某些部分集中，也让缺少支撑的部位能够被支撑到。
能够达到这些效果的床垫才叫做支撑好的床垫。床垫太硬的话，平躺在上面，因为我们的身体有凹有凸，比较突出的臀部、肩背、臂膀就会和床垫发生挤压，压力较大；腰窝，小腿这样的地方也会没有支撑。原因也很简单，压力大的地方因为床垫太硬没法把床垫压下去，腰部的弹簧顶不起来，所以睡着经常腰背痛。
一些新买的床垫之所以经不起睡，睡不了多久就后悔想换新的，就是因为床垫的支撑不好。
那么该怎么选好支撑的床垫呢？
1.选好弹簧
弹簧才是床垫支撑的核心！但虽然都是弹簧床垫，弹簧与弹簧也是不一样的！
有的床垫是老式的连锁弹簧，很多80、90后小时候睡的就是这种床垫。虽然按压一下觉得也挺软，但是身体躺在上面无法根据身体的凹凸曲线提供支撑力，腰部缺少支撑。一般而言，需要在床垫上铺上软垫子才会睡得舒服一些。
现在比较流行的都是独立袋装弹簧，但需要注意的是，不同的床垫，袋子里的弹簧也是不一样的。
有大直径的弹簧，这种弹簧一般价格便宜而且比较占空间；有小直径的弹簧，这种弹簧一张床可以有2000多个，对身体的支撑，尤其是腰部这种凹陷的地方，支撑更细腻。
大直径弹簧
小直径弹簧
选材料床垫要舒适，首先看弹簧。小弹簧的强韧对身体的支撑性更好，回弹性更佳。
好床垫除了支撑性能佳之外，还要有出色的贴合度以及透气性。要达到这两点，就对床垫材料提出了比较高的要求。
天然乳胶作为优质材料，其舒适性、回弹性和透气性都是比较好的。在选床垫的时候尽量选择乳胶、3D层这样透气又舒适的，回弹性和贴合度都比较好。很多网友喜欢问海绵，其实不管是哪种海绵，都比较容易吸湿吸潮，时间久了还容易滋生虫螨甚至一些海绵还会塌陷失去回弹性。
海绵
写在最后最后想告诉大家的一点就是选床垫的时候，切不要被宣传所误导，有很多商家宣传自己的面料、颜值甚至是床垫的拉链，其实这都属于锦上贴花，面料纯棉的就够了，舒适而且防静电，拉链也不必苛责质量，能够顺利拉开就够了，商家生产时都会质检过了，所以不用担心。
最后就是颜值，一般都会在床垫上面铺上被单，不要被商家迷惑也不要看别人买什么就盲目跟风，理想消费。
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