戒尿不湿训练方法，再见尿不湿如厕训练
戒尿不湿训练方法，再见尿不湿如厕训练好在女儿在一岁三四个月的时候就开始接触了马桶，开始是当玩具玩，后面就很自然在上面大小便了。在女儿一岁八个月的时候，我带着家人一起开始尝试给她摘尿不湿，当时女儿一天可以尿5-6条裤子，而且每次都是跑到犄角旮旯里去尿，真的和小猫小狗似的。以至于她每次去了墙角，我们就知道她又尿了。女儿是在一岁半的时候，我开始计划给她摘尿不湿。当时戒尿不湿，也有一部分原因是家里的七大姑八大姨一个劲地给我磨耳朵，我心里也是有点慌了。女儿一岁后，我有时会带着她回娘家，我妈、我婶婶、我大姨、我姐、甚至包括我堂妹都会炮轰我：“怎么还给孩子穿着尿不湿啊？大热天的多捂得慌啊！xx几个月的时候就开始把尿了。”他们的话几乎如出一辙，幸亏我不在他们身边，最多半年回去一次或者有事才回去，要不然真的是受不了他们的唠叨。但我还是有些压力的，确实很多老家亲戚的孩子都在1岁前不带尿不湿了，貌似也挺好嘛。
“妈妈，尿，尿。”我正在陪姐姐玩，儿子喊我。我抬头一看，儿子指着的地方有一洼水，再往前看，还有好几堆，原来是他尿在了地板上的好几个地方，我摸了摸他的裤子，竟然没湿。
虽然尿在了地上，但是我也已经很知足了，要知道他才摘下尿不湿一个星期呀！
可能很多人会问，你都二胎了，咋两岁才训练孩子如厕呢？两岁太晚了吧？
春节时，我给大姨打电话，和大姨聊起了孩子的事情。当大姨得知我儿子马上两岁了，还穿着尿不湿，批评我：“两岁了还不摘尿不湿，你想让孩子穿一辈子啊？”说实话，可不止我大姨一个人这样说我，娘家的婶婶，包括我姐也都说了我很多次，要说没压力，那是不可能的，但是我知道戒尿不湿不是想戒就戒，而是看孩子情况的。
女儿是在一岁半的时候，我开始计划给她摘尿不湿。当时戒尿不湿，也有一部分原因是家里的七大姑八大姨一个劲地给我磨耳朵，我心里也是有点慌了。
女儿一岁后，我有时会带着她回娘家，我妈、我婶婶、我大姨、我姐、甚至包括我堂妹都会炮轰我：“怎么还给孩子穿着尿不湿啊？大热天的多捂得慌啊！xx几个月的时候就开始把尿了。”他们的话几乎如出一辙，幸亏我不在他们身边，最多半年回去一次或者有事才回去，要不然真的是受不了他们的唠叨。
但我还是有些压力的，确实很多老家亲戚的孩子都在1岁前不带尿不湿了，貌似也挺好嘛。
在女儿一岁八个月的时候，我带着家人一起开始尝试给她摘尿不湿，当时女儿一天可以尿5-6条裤子，而且每次都是跑到犄角旮旯里去尿，真的和小猫小狗似的。以至于她每次去了墙角，我们就知道她又尿了。
好在女儿在一岁三四个月的时候就开始接触了马桶，开始是当玩具玩，后面就很自然在上面大小便了。
当时我们大概用了2个多月的时间，女儿才慢慢不再尿裤子，在家会自己跑到马桶，外出玩的时候会告诉家人大小便的需求。
当然，在最初的时候，白天午休还是会给她带尿不湿，带了有三四个月，在她两岁三个多月的时候，有一次我忘了给她带，她竟然没尿床，之后就一直不带了，也从没发生过尿床情况。
儿子那被打破的戒尿布湿计划有了之前的经验，我也准备在儿子一岁半以后开始尝试戒尿不湿。但是谁曾想到儿子在一岁半以后连续半年几乎都是在感冒、发烧或咳嗽中度过的。
这个时候，健康是我首先关注的，至于戒尿不湿，练习孩子自主大小便，已经显得不那么重要了。
所以妈妈们无论是戒尿不湿还是断奶，都需要在孩子健康状态好的时候进行，切忌为了做一件事情而做一件事情。
儿子两岁后开始，胃口开始变得好起来，吃饭也能吃了，身体也开始强壮起来，终于结束了持续不断、反复感冒、发烧的噩梦。
我们也开始张罗给他戒尿不湿了。
原以为戒得晚了，孩子适应起来会比较慢，我们也已经做好了打持久战的准备，没想到儿子摘下尿不湿一周内就会了自己蹲着大小便了，要知道姐姐练习了两个多月呢。
那我们是怎么做的呢？在此之前我们先来看看适合戒尿不湿的年龄。
专家给出建议是1.5岁-3岁之间。
宝宝在两岁左右，膀胱功能发育逐渐完善，神经系统渐渐能够控制大肠、膀胱和肛门组织，这时他才能明白想上厕所的身体感觉信号，才可能会提前告诉家长。因此大小便训练最好从这个时候开始。很少有未满18个月大的宝宝神经和肌肉发育程度能达到进行如厕训练的程度，太早训练是没有任何效果的。
当然凡事没有绝对，一切取决于孩子实际情况。但在1岁前一定不要进行训练，这是因为一岁前的孩子尿道括约肌和肛门括约肌还没发育成熟，过早进行如厕训练，就好比孩子还不会坐我们就希望她走，是在提前训练没有发育好的肌肉，会造成憋尿反射缺失。
美国费城儿童医院曾经也做过一项研究。
研究发现，当父母们选择正确的时间开始如厕训练时，孩子们就更容易学会如厕技能。
当孩子们在27个月大之前开始如厕训练时，整个过程需要一年或更长时间；当孩子们在27-36个月大之间开始如厕训练时，训练需要5-10个月时间。
根据这项研究，快速完成如厕训练的最佳时间，是在一个孩子快满三岁的时候。当一个孩子在33-36个月大之间开始如厕训练时，大约需要5个月时间。
根据以上研究来看，如厕训练真的不用太着急，孩子在接近掌握一项技能时，训练效果最好，并且对亲子关系也更好，因为如厕训练经常造成权力之争，大人孩子都痛苦。
我女儿戒掉晚上的尿不湿是在快四岁的时候，当时我发现很多天，她睡了一夜后尿不湿都是干的，而且她自己也主动提出来不戴了，摘了以后再也没有尿过床。
当时很多人和我交流过，他们在得知我女儿快四岁了晚上还戴着尿不湿睡觉，都会问怎么还不戒呢？我始终觉得孩子的身体早晚会告诉她什么时候准备好了，看来自己的理解是对的。
在《3-6岁孩子的正面管教》中有一篇专门针对《3-6岁的孩子和如厕》的文章，里面开篇是这么说的：
“等一下！”你可能在想，“3-6岁的孩子肯定已经掌握了如厕技能。难道孩子不是应该在3岁前就训练好了吗？”哦，不一定。上厕所的习惯和卫生对于过了3岁-或者甚至4岁-的孩子和他们的父母来说，仍然是担心的问题。很少有别的话题能像如厕训练那样引起如此强烈的情感。
因此训练孩子如厕问题是全球性的难题。如果您家遇到了，别再冲孩子没耐心了，因为不止您家孩子这样，您不是一个人在战斗！
戒尿不湿需要循序渐进，切忌期望起点太高。
1、提前和孩子沟通
吃饭、睡觉、大小便等生理需求都是孩子自己的事情，作为家长只是引导并创造机会给孩子，最终吃不吃、睡不睡或者尿不尿都是孩子说了算。
既然是孩子的事情，我们就需要和孩子提前沟通。
比如告诉孩子：“宝贝，你已经一岁半或者两岁了，我们需要准备摘尿不湿了。你做好准备了吗？”孩子可能对此并不是很明白意味着什么，家长可以尝试帮孩子摘下尿不湿，让他感受不穿尿不湿的感觉，并慢慢习惯。
2、准备小马桶，让孩子习惯
有些孩子一开始对马桶是抗拒的，比如我儿子，让他尝试坐在姐姐马桶上，每次他都拒绝。
① 提前给孩子买一个他喜欢的马桶造型和颜色，邀请孩子一起选择，让孩子有参与感，并对即将买来的马桶有情感。
② 马桶买回来后，先让孩子慢慢熟悉马桶。我们给儿子买回后，让他试了一下，他依旧很抵触，应该说是非常不习惯，更多地是把马桶当作了玩具推车玩。
我也没着急，只要他对马桶感兴趣就好，不管是当作什么。
③ 家长给孩子机会看到大人使用马桶的机会，并告诉孩子：“这是马桶，每个人都要用马桶大小便，这样也会很卫生，大小便后可以用水把马桶冲干净。等你长大了，也要用哦。”
④ 等孩子训练如厕时，马桶放在卫生间，每次让宝宝使用时，大人也可以坐在马桶上，陪孩子一起，有助于缓解孩子坐马桶不熟悉的不适感。
3、摘掉尿不湿后，降低期望，耐心引导
开始孩子难免会不适应摘掉尿不湿的感觉，甚至可能还会有种错觉认为自己还带着尿不湿。所以当孩子有尿意时，下意识就是直接尿。当孩子感觉到尿湿了裤子，他会开始注意到自己原来没带尿不湿，家长可以借这个机会告诉孩子：“因为你没带尿不湿，如果不蹲着尿或者不坐马桶上尿，就会尿到裤子上，这样很不舒服。”
孩子一定会慢慢记住这种感觉的，但是依旧会控制不住下意识站着尿，毕竟带了那么长时间的尿不湿，从心理学上讲，改掉一个习惯至少也得两三个月，同样孩子适应一种新的感觉也需要时间。
当孩子尿了之后，家长借机会帮助孩子感受尿裤子的感觉，通过一次次的加深感受，孩子会慢慢发生变化。
比如我儿子在最初的时候站着尿，之后他发现站着会尿湿裤子，尿了之后会立即蹲下，虽然还会尿裤子，但是在意识上以及行为控制上有了很大进步。之后就是每次尿之前会蹲下，但是可能担心尿多了会流到自己的脚上，他就会尿一点挪一个地方，当时我很惊讶他在挪地方中间的几秒里能控制住“不尿”，我就发现其实他已经比较会控制小便了。 再后来，他就在一个地方尿了。
他从摘了尿不湿到学会蹲下尿花了不到一周的时间，比女儿那时候快很多，确实符合费城儿童医院的研究发现，即越晚训练，孩子能越快掌握如厕技能。
因此练习时机选对了，事半功倍！
4、利用“有味道”的绘本
市面上有很多关于大小便“有味道”的绘本，比如噼里啪啦绘本《我要拉㞎㞎》、还有《我会拉便便》等。
我家买的是《小熊宝宝》系列绘本，其中有两本是《拉粑粑》和《尿床了》。
《拉粑粑》这本是把大便的所有过程都呈现了出来，从想大便要找厕所、大便后擦屁股、冲厕所、洗手、擦手都非常直观地让孩子感受、学习。
《尿床了》是几只小动物尿床后晒被子的场景，最后大家发现小熊没有尿床，是因为戴了尿不湿，这个也可以拓展到告诉孩子：长大了就不需要戴尿不湿了，如果想小便，需要告诉爸爸妈妈，否则就会尿床很不舒服啦！
除此之外，我们还买了《可爱的身体》系列绘本，当时买来是给女儿了解身体知识的，其中有一本是《拉便便，真舒服》，没想到还可以趁机给儿子讲关于大便的事情。
孩子们一般都很喜欢绘本，画面可爱有趣，简单易懂，容易被孩子们吸收。
戒尿不湿三大忌
1、切忌强迫孩子按时排便
大小便真的是孩子的事情，由孩子的身体来决定。家长切忌担心孩子尿裤子，不停地询问孩子大小便，这样不仅没有效果，相反会让孩子在面对很自然的大小便问题上过度紧张，产生压力。
记得我女儿刚摘掉尿不湿以后，只要出门在外，我老公就会隔上二十多分钟就会问一次，哪怕刚尿过上车前也还是问，搞得我女儿很反感。而我每次都是准备两条裤子，以备用。
提醒孩子没错，但是不要过于频繁，家长可以关注孩子每一次尿的时间和频次，根据孩子的实际情况包括喝水、出汗情况，还有气温情况来决定提醒的频率。
2、切忌孩子正在大小便的时候突然大喊
在开始练习阶段，孩子难免会站着尿湿裤子，很多家长发现以后会忍不住立即大声喊：“快蹲下来！”甚至还会过去强行孩子蹲下。
孩子本身尿裤子，就已经比较紧张了，突然这么一喊，容易吓到孩子，也会影响孩子的正常排便，造成孩子紧张。
我儿子还不会蹲着尿的时候，也不会蹲着大便，有一次他站着拉了，我公公说：“别去干涉他，让他站着拉吧，拉完再说。”这点我还是蛮佩服公公的，他从没带过我老公半天，更是没有带孩子的经验，但是他聪明，能无师自通一些带孩子的道理。
3、切忌孩子尿裤子后对孩子失去耐心或大吼
孩子在最初如厕技能还没太熟练时，会出现间接性的尿裤子的情况出现。尿裤子第一个不舒服的一定是孩子，孩子也不愿意尿裤子，只是由于各种原因没有控制好。
记得上个月女儿快四岁了，发生了一次尿裤子事件。
当时是午饭后，儿子先睡着了，女儿拿起几本书在我身旁看。我正闭目养神，享受难得的清净，突然听到女儿说：“妈妈，我尿裤子里。”我赶紧起来一看，这是憋多久啊，顺着裤子地上都流了一大片。
要是以前，我都是这样子的：“你怎么又尿裤子了？跟你说了多少次了，想尿的时候赶紧去厕所，别憋着。”有时还会说：“我不管了，你自己去换裤子、洗裤子吧，刚才我就看你想尿，提醒你去，你不去。”
但理性告诉我这样没有任何效果，还会增加孩子的紧张。最后我是这么处理的。
① 我惊讶地说：“啊，又尿裤子了，赶紧脱下来吧。”（不责怪）
②我俩一起脱，然后我带着她一起去浴室洗了腿和脚，又一起洗了裤子，她帮忙晾晒。（让孩子参与）
③在洗裤子时，我问她尿裤子原因，她告诉我本来觉得想尿，但想着看完当时正在看的书再去，就没憋住。（询问原因）
④我 俩一起讨论了下次如何避免尿裤子的办法？女儿提议道：要不妈妈看我两腿夹着，提醒我或者我隔一段时间就去尿一次？（讨论对策）
我先认可她真是一个爱动脑筋的小姑娘，两个主意都不错，但第一个可能比较难以实现，因为妈妈很难一直陪着她，发现她这种行为。最后我建议她，可以隔一段时间去尿一次，但最好的办法就是有尿意了，立马去，因为小便这件事比其他事情都重要，不及时排便不仅会尿裤子，最关键的是对人身体不好。女儿愉快地接受了。
此外，幼儿园阶段也会出现退步现象，比如之前明明自己会大小便，但到了幼儿园会出现经常尿裤子的情况。这是因为孩子到一个新的环境，紧张所致。如果孩子发生此类情况，切忌责怪孩子，也不要横向比较，更不要和别人分享孩子尿床的信息。
我们幼儿园老师特别注意这点，从不在群里发类似信息，保护孩子的隐私以及尊重孩子的感受，还会经常提醒我们家长注意。
写在最后：
如厕训练不在于要多早，而是在孩子准备好的时候！选对训练时间，事倍功半！
家长一定要记得：大小便永远是孩子自己说了算，请尊重孩子的意愿，我们做的只是引导、配合和帮助孩子。
作者：俩娃妈妈，家有儿女各一枚，曾任职行业内知名中法合资公司，现全职妈妈，重视孩子成长和教育，并践行育儿即育己的理念，努力提升自己，和孩子们一起成长。欢迎关注@陪两小只蜗牛去散步，共同成长和进步。
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