一直打嗝有什么办法止嗝？打嗝吓一跳就能好

一直打嗝有什么办法止嗝？打嗝吓一跳就能好这些方法大家都有试过吗？对你来说有用吗？大家还有什么止嗝小妙招也可以给我留言一起分享。虽然打嗝一般只是一种会自动停止的生理反应，但是也不排除有病理性打嗝的情况，比如颈椎和颅脑损伤，神经肿瘤，脑血管病等疾病有可能会影响到呃逆反射中枢，就可能会导致打嗝。所以要是有经常无缘由打嗝的情况还是建议大家去做个检查。

打嗝这种事相信大家都有体验过，吃饱了，饿着了，吃太快了，情绪激动等等情况都有可能导致打嗝。打嗝在医学上的学名叫做呃逆，因为它是受“呃逆反射弧”支配的，平常这个反射弧没什么存在感，但要是组成这个反射弧的膈肌局部（就是隔开人体胸腔和腹腔的肌肉）、膈神经、迷走神经或部分中枢神经受到刺激的时候，它就会突然觉醒，这个时候膈肌就会痉挛收缩，胸腔变大，肺内形成负压，空气就被吸了进来，随着声门的突然关闭，吸入的空气流中断，就会发出打嗝的声音。虽然打嗝大部分情况下都是正常的生理现象，不会有太严重的后果，但是它难受啊，而且某些情况下打嗝止不住也很尴尬，所以网上流传出了许多快速止嗝的小妙招，比如吓一吓，弯腰喝水，屏气等等，那么这些小妙招到底有没有用呢？让我们来看看吧。

吓一跳能治打嗝——可行

打嗝的时候只要被吓一吓就能止住了？这个理论上是可行的，因为打嗝是一种神经反射，而惊吓可以干扰反射弧的信号传导，打断反射，神经反射被打断了，自然就不打嗝了。但这种方法对有的人很有用，对有些人却没什么作用，这是因为惊吓程度和人的反应各不相同，如果人没有被吓住，自然就没什么用啦。

屏气几十秒就不打嗝了——可行

屏住呼气30-45秒就可以有效止嗝算是止嗝小妙招中流传最广最久远的一个说法了，当然，它也是有一定可行性的。因为屏气可以干扰刺激到正常的呼吸频率，让气道里的二氧化碳浓度增加，来干扰呃逆反射弧的神经反射，就能有效的止嗝啦。但是这种方法呢就需要考验大家的肺活量了，如果只屏气十几秒，那当然是没什么用的。

打嗝时弯腰喝水可以止嗝——适合特定情况的打嗝

打嗝的时候，大家可以倒一杯温开水，然后大幅度的弯腰，弯到上身和地面尽量平行的时候保持住，然后大口大口的喝水，如果没有效果就重复几次，大概30秒左右就可以起效了。这种方法比较适合因为吃太饱或者肚子着凉引起的打嗝。因为胃离膈肌比较近，喝温开水可以帮助膈肌升温。同时在弯腰的时候内脏还能给膈肌做按摩，缓解膈肌痉挛，就可以止嗝了。找个椅子背靠在椅背上脚蜷缩着缩在胸前用手抱住也可以起到这样的效果，如果大家不方便弯腰就可以试试这个姿势。

这些方法大家都有试过吗？对你来说有用吗？大家还有什么止嗝小妙招也可以给我留言一起分享。虽然打嗝一般只是一种会自动停止的生理反应，但是也不排除有病理性打嗝的情况，比如颈椎和颅脑损伤，神经肿瘤，脑血管病等疾病有可能会影响到呃逆反射中枢，就可能会导致打嗝。所以要是有经常无缘由打嗝的情况还是建议大家去做个检查。