日常护肤20种方法：让你越活越年轻

日常护肤20种方法：让你越活越年轻方法四：维生素E洗脸法。年纪稍大的姐妹们，可以一个星期三次。晚上睡觉前，洁面后用维生素E挤破涂于面部搓脸。第二天早晨起床恢复洗脸护肤程序。如果是油性皮肤的，要在涂维生素E半个小时后，洗净脸补水即可。方法五：“爱心”护肤美容法。是所有护肤美容法中最重要的一种方法。大家都熟悉“相由心生”这句话吧！心行于外表，一个充满爱心、并且长期践行“爱心”为人处世的人，善念、善言、善举会由内而外传递到面部表情上，个人整体的形象气质都会给人一种舒服的美感。我是一个嫌麻烦费时间不爱化妆的人。几十年就是这么保护自己的皮肤的。当然，为了防止更年期发胖，我还会随时随地的做一些瑜伽动作锻炼身体。我个人的五个护肤方法，希望大家喜欢并长期践行，给自己一个越来越年青的人生。

#我的日常护肤心得#爱美之心人皆有之。生活中的饮食男女，都希望自己帅气漂亮青春常驻。结合人们的爱美需求，市场上的各类护肤产品一代比一代优良。人们难免会乱了方寸，迷惑自己到底买什么样的护肤品、怎么做才能保护好自己的皮肤呢？这里我重点讲五个我坚持了二十多年，行之有效的方法，供爱美的男女朋友们参考践行。

方法一：明星笑。所谓的明星笑，就是平常在生活中，无论多么开心的事情，你始终都能保持面部表情处于一种微笑或者浅笑的状态。忌挤眉动眼的张口大笑或者狂笑不止。坚持明星笑的表情，不会造成面部皮肤神经组织细胞过度的挤压牵扯形成皱纹。我至今眼角没有一丝鱼尾纹，身边的姐妹们都说我比实际的年龄要年青很多。

方法二：搓脸法。每天净手后，早起或者睡觉前，双手合并搓热掌心 ，用两手心置于鼻翼两侧，由内向外、由上至下轻柔的揉搓面部，感觉面部皮肤发热舒适为止。时间长短可以自由掌控。

方法三：食盐、白醋洗脸法。适用于要赶时间的男女朋友。减掉繁琐的洗面化妆程序 ，直接用手指沾适量食盐或者滴少许白醋于掌心洗脸，洗完脸后涂一次自己喜欢用的面霜就可以了。食盐白醋可以杀菌消炎，紧致收缩毛孔，祛除老化角质层，美白皮肤。

方法四：维生素E洗脸法。年纪稍大的姐妹们，可以一个星期三次。晚上睡觉前，洁面后用维生素E挤破涂于面部搓脸。第二天早晨起床恢复洗脸护肤程序。如果是油性皮肤的，要在涂维生素E半个小时后，洗净脸补水即可。

方法五：“爱心”护肤美容法。是所有护肤美容法中最重要的一种方法。大家都熟悉“相由心生”这句话吧！心行于外表，一个充满爱心、并且长期践行“爱心”为人处世的人，善念、善言、善举会由内而外传递到面部表情上，个人整体的形象气质都会给人一种舒服的美感。我是一个嫌麻烦费时间不爱化妆的人。几十年就是这么保护自己的皮肤的。当然，为了防止更年期发胖，我还会随时随地的做一些瑜伽动作锻炼身体。我个人的五个护肤方法，希望大家喜欢并长期践行，给自己一个越来越年青的人生。