秋天适合去看什么书？秋日治愈书单读这6本书
秋天适合去看什么书？秋日治愈书单读这6本书虽然我们现在很少写字了，但书信这种东西，却始终能给人无法替代的感觉。因为那是承载情感的载体，很轻，又很重。有温情、有感动、有遗憾，充满爱与治愈的力量。一个“代笔人”的故事，一个慢节奏的小镇，一群人的烟火人间。小川糸一如既往的情感细腻，温暖清新。店主兼职书信“代笔人”，借“书信”这一古老的载体，讲述一个个动人故事。
人生有高低，心情有起伏，社会给的压力、生活给的痛苦，有时候会让我们喘不过气来。
这时候，我们就很需要在书中寻求一个避风的港湾，从那些充满智慧和哲理的书里，找到继续前行的力量。
秋天，是躁动的季节，秋天，也是成熟收获的季节。给大家推荐这6本书，很适合秋日阅读。秋风起，静静读书，沉浸在治愈系的温暖和睿智里，收获颇丰。
《山茶文具店》小川糸
“我想借由灰色的墨水表达他们内心的谦卑，但那绝对不是悲伤的颜色，云层的后方必定有一片蓝天。”
一个“代笔人”的故事，一个慢节奏的小镇，一群人的烟火人间。
小川糸一如既往的情感细腻，温暖清新。
店主兼职书信“代笔人”，借“书信”这一古老的载体，讲述一个个动人故事。
有温情、有感动、有遗憾，充满爱与治愈的力量。
虽然我们现在很少写字了，但书信这种东西，却始终能给人无法替代的感觉。因为那是承载情感的载体，很轻，又很重。
《人间值得》中村恒子
“人生，只要能照亮某个角落就够了。”
90多岁的心理医师中村恒子，工作70多年，她看待工作、生活和人际关系等人生各方面的态度都很淡然、很自如。所以，她能捱过工作压力，走过时代变革，数十年起起伏伏，依然享受工作，乐观看待生活。
没有说教，有的只是质朴自然的人生经验分享，以及温暖的生命力量。
《孤岛上的小旅馆》费德丽卡·布鲁尼尼
现在谁还在手写信呢？这间特殊而神秘的孤岛小酒馆，就只能用手写信预约。
好不容易预约成功，还最多只能住10天。
“三天用来哭泣，三天用来疗伤，三天用来行乐……还有一天拿来庆祝”
来这里的人们，带着痛苦而来，放下包袱而去。
这个神奇的地方有蓝天白云海风海浪沙滩贝壳，以及鱼尾形状的门把手和蓝色大门，还有瑜伽、熏香、无渣果汁和暖心的店老板。
5个有不同经历的旅客，都有各自的故事和回忆，不同的痛苦遗憾纠结伤心沮丧失落。大海、美景、与世隔绝的环境，有一种天然的治愈能力，治愈了人们心里的伤。
但或许，治愈他们的不是这些，而是他们自己。唯有自己才能放过自己，唯有自己才能找到自己想要的答案。
而作为读者，用文字来一场旅行，投入到那些温暖自然的语境、漫无目的的消遣，代入到书里的世界，仿佛也能被治愈。
在为自己的人生冲刺的时候，有时候也要找个地方停下来。休息一下，放空自己。好好想一想，放下也许已经被自己遗忘的伤。不管经历过什么，都有让它过去的那一天。
《逆向思维：如何化解你内心的焦虑》少卿
弗洛伊德认为，焦虑的发展其实是自我在面对危机时，产生的必然反应，是一种自我保护状态和防卫机制。
每个人都可能产生焦虑，焦虑并不可怕，可怕的是不知该如何应对。
我们可以通过改变思维方式，来化解焦虑。比如追求完美就是导致我们焦虑的原因之一。我们要适当控制自己追求完美的心态，学会逆向思考，有意识放大自己身上的优点，顺其自然做自己。
《不抱怨的世界：不要让未来的你讨厌现在的自己》连山
黑幼龙说过：“不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。”
当遇到挫折时，当遇到不公平时，抱怨好像成为了某种自然反应。但仔细想想，抱怨又有什么用呢？不会让世界变得公平，也不会让困难凭空消失。抱怨只会让我们自己变得消极抑郁，充满负能量。
少抱怨别人，多改变自己，相当于给自己一个积极的心理暗示，相信自己有下一次机会，也相信自己有能力可以获得成功。少抱怨，多行动，也会让我们变得更积极、更进取，也更接近幸福人生。
《做自己的心理医生》
社会越来越卷，压力越来越大。人们的心理状态越来越不好，焦虑，烦躁，无助。而因为心理影响身体，亚健康状态也越来越普遍，可能出现容易疲劳，反应慢，没有活力等症状。
我自己也常常是这种状态。而针对这一情况，我们要学会跟自我对话，及时疏解不良情绪，排解压力。适当放缓工作和生活的节奏，原谅自己的失误，宽容某些因客观条件导致的失败。
做好心理疏导很重要，懂一点心理知识，我们也可以自己帮助自己，做自己的心理医生。
小结有人说，“好起来的从来不是生活 而是你自己”。
我们也许会时不时抱怨生活，厌恶自己，但我们终究还是会治愈内心的伤，放下焦虑与痛苦，重新出发，继续前行。
给大家推荐这6本书，秋日治愈书单，希望你喜欢。#头条创作挑战赛#
