运球和投篮的姿势怎样才能标准：9种训练方法让运球投篮像丝一般顺滑

运球和投篮的姿势怎样才能标准：9种训练方法让运球投篮像丝一般顺滑想要掌握更多实战投篮终结，以及突破、传球等技术的球友，可以解锁下方专栏，科比私人训练师教你成为完美外线的进攻技术。第九种：交叉步运球跳投9种运球投篮的练习方法，除了拿球准备动作，还要注意脚步调整。

第八种：同侧手、脚运球急停跳投

比尔、克拉克森、乌布雷等球星的常用动作，适合快速突破时同侧脚急停跳投。

第九种：交叉步运球跳投

9种运球投篮的练习方法，除了拿球准备动作，还要注意脚步调整。

想要掌握更多实战投篮终结，以及突破、传球等技术的球友，可以解锁下方专栏，科比私人训练师教你成为完美外线的进攻技术。