如何避免被人左右情绪（如何才能不被他人的情绪左右）
如何避免被人左右情绪（如何才能不被他人的情绪左右）【作者简介】每一分，每一秒，我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以，你要学的不只是控制和疏导情绪，更要学会将外界对你情绪的影响降到*低。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。★ 全书可读性强，综合心理学、环境学和微生物学，全面剖析人类情绪不稳定的根源，帮读者自检自测，自我调整。★ 作者克里斯朵夫·阿格背景资深，是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家，更是情绪管理领域领军人物，他曾著有多部心理学著作，对情绪管理和心理疗愈有深刻洞察。【内容简介】
【编辑推荐】
如何才能不被他人的情绪左右？唯有平衡情绪的吸收与排斥，才能掌控社交主动权，趋利避害，正向互动。本书以大量真实有趣的实验、故事，证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，用科学的方法教你从容应对外部环境带来的坏情绪干扰。
★ 关于共情陷阱，你知道多少？情商高的人，不仅懂得共情，更懂得如何在共情的同时保护自己不受别人的坏情绪伤害。本书通过大量真实有趣的实验、故事和观察报告，证实了情绪磁场和共情陷阱的存在。“情绪磁场”“共情陷阱”，新颖的概念在满足读者猎奇心理的同时，也向读者普及了大量心理学知识。
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★ 全书可读性强，综合心理学、环境学和微生物学，全面剖析人类情绪不稳定的根源，帮读者自检自测，自我调整。
★ 作者克里斯朵夫·阿格背景资深，是法国埃姆里昂商学院教授、社会心理学研究员、法国哈佛商业评论专栏作家，更是情绪管理领域领军人物，他曾著有多部心理学著作，对情绪管理和心理疗愈有深刻洞察。
【内容简介】
每一分，每一秒，我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以，你要学的不只是控制和疏导情绪，更要学会将外界对你情绪的影响降到*低。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告，以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在，进而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
【作者简介】
[法]克里斯朵夫·阿格
法国埃姆里昂商学院教授，社会心理学研究员，法国哈佛商业评论专栏作家，情绪管理领域领军人物。著有《直面恐惧，拥抱豁达人生》《章鱼法则：为什么直觉特别灵》《声音即情绪》。
【精彩书摘】
幸存者情绪日记
列城故事
9年前，我和玛德琳娜（当时她还不是我的妻子）出发去喜马拉雅山背包徒步旅行。这次旅行要攀登至5000米海拔以上，只携带最少的生存物资，为的就是从现代社会中完全脱离出来。
我们在出发地列城适应几天后，终于动身开始徒步。一天后，我们到达了海拔3500米的扬唐村。到达时，前一天抵达列城的一队西班牙人正打包行李，准备去下一站日宗村。我们在背靠巨山岩壁的高处安营扎寨。
当晚，狂风暴雨席卷而来，闪电刺眼，雷声轰鸣。几分钟不到，危险的暴风雨就来到了我们安营的上空……山脉如共振箱一般，放大了低沉的轰鸣声，让人感觉就像一大群嗡嗡作响的蜜蜂。更让人开始害怕的是，在高海拔地区，暴风雨就是敌人——你的冰镐、手杖或帐篷的两个垂直金属杆都可能变成避雷针，引雷上身。
次日早晨，损失惨重。山上流下的泥石流所到之处东西全部被毁。大多数我们之前过河走的桥都被上涨的河水冲塌。昨天碰到的西班牙团队失踪了，失踪的还有本该在当天给我们运送补给的四驱车司机。所有的通信都被切断，我们的向导和其团队也失去了家人的音信。我们唯一的选择是经过一条半毁但在几个小时内还能走的桥，折回列城。
这只是一系列漫长考验中的第一个障碍。我们还要涉水前进，紧紧抓住连接河两岸的绳索，穿过几股泥石流，以免自己被裹挟着树干和屋顶碎片的湍急的水流卷走。
同受灾难民队伍一起向列城方向行进几个小时后，我们搭上了来救援的军用卡车，每车能装50人。因为桥梁被毁或遇上流沙，一路上我们换了几次车。在卡车上，我们和几位印度人相处愉快。尽管他们和家人经历了灾难，但都保持着良好的心态。他们的表现让我们肃然起敬，在心里筑就了一堵抵御悲观氛围的防火墙。我想起当时的一位老大爷，可谓智者中的智者，他安慰我们，和我们谈论印度式探险的含义；我还想起卡车上的妇女，每次都为我们挤让出位置；还有途经的各个村庄里，向我们伸出援手的几十位居民，或是那些天真烂漫、对我们微笑的儿童。在他们的脸上看不到一丝恐慌，这也消除了我们的焦虑、害怕和悲伤。
但到达列城时，又是当头一棒。城市变为废墟，一半被泥浆覆盖。几乎没有电，所有电话都忙线。据警方消息，有成百上千人死亡，数千人失踪。
身处这场灾难之中的欧洲游客，因遣返手续缓慢而气恼，焦躁不安地对自己国家的使馆和旅行社发着火。我听到一群法国人高声地咒骂和抱怨着，惊恐地围在网吧和机场周边，总之他们谁都不怎么关心当地发生的灾难。然而集体的躁动很快就被安抚了。当地大多数印度人都是佛教徒，他们仅用简单的微笑就让那些一惊一乍、过于紧张的人平静了下来。几个小时以后，城市恢复了安静祥和的氛围。
