催眠术真的可以让人说出内心的话：把自己催眠成钢板

催眠术真的可以让人说出内心的话：把自己催眠成钢板把自己催眠成钢板是催眠术表演，心理治疗上催眠还是不靠谱的。也并没有电影里那么神奇。被催眠者很容易陷入一种取悦催眠师的状态，而且催眠也跟个人性格和环境有关，用催眠治疗实在是病急乱投医。而影视作品中描画的催眠更是神奇，其实在现实中就是“模糊催眠”被催眠者处于模糊的状态，并不能睡着，要是睡着了就没法继续了…………催眠治疗催眠治疗是一种心理治疗，其实功效不大，也并不可靠，很少有人用催眠治病。

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有人通过催眠能让自己的身体变成钢板，甚至可以在身体上站几个人。

据他们所说，过程中要不断地告诉自己，“我的手可以握得很紧，我的手可以握得很紧，”这一练呢就练一两天，练完手之后练腿，“我的腿可以绷得很紧，我的腿可以绷得很紧，”

然后练全身，不断地告诉自己，“我可以倒下了，我可以倒下了，”训练成你说什么你就是什么，所以一周之后每说到钢板，身体就全身僵硬，因此在躺在那里的时候，非常清醒也非常坚定。

• 催眠状态

催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。

所谓清醒催眠，是自己对自己的催眠。“你今天很美”“你是最棒的”“你是最幸运的”通过诸如此类的心理暗示状的催眠改变自己的状态。

而影视作品中描画的催眠更是神奇，其实在现实中就是“模糊催眠”

被催眠者处于模糊的状态，并不能睡着，要是睡着了就没法继续了…………

• 催眠治疗

  

催眠治疗是一种心理治疗，其实功效不大，也并不可靠，很少有人用催眠治病。

被催眠者很容易陷入一种取悦催眠师的状态，而且催眠也跟个人性格和环境有关，用催眠治疗实在是病急乱投医。

把自己催眠成钢板是催眠术表演，心理治疗上催眠还是不靠谱的。也并没有电影里那么神奇。