风干鸡做好了怎样吃：就用这只天农清远鸡
风干鸡做好了怎样吃：就用这只天农清远鸡早餐清远鸡快手菜食谱除此以外 天农严选养殖了130天以上的“适龄”清远鸡 每只都是营养和食用的最佳周期 适合多种烹调方式 不会有老鸡肉质太柴、太难煮的问题。配合天农清远鸡干净严实的包装 平时可以一次性采购几只放冰箱里 每次烹煮之前 只要撕开包装洗净就能立刻使用 是为懒人量身而设的快手菜食材。早餐想大显身手又不想早起的时候 认准这只清远鸡就对了。其实只需短短几分钟 就能做出惊艳全家的爱心早餐 这个问题的诀窍就在善用高端的食材进行简单的烹饪 带出食物本真原味及丰富营养。最近在网上很火的天农清远鸡“8分钟鸡汤”就很适合早上给全家当早餐。这个鸡汤做法非常简单 只需要在烹饪前把天农清远鸡洗净 放进锅里 加入清水和少许姜片 大火烹煮8分钟 一锅清香美味的鸡汤就完成了 煮完汤的鸡肉还能全家一起食用 配合少许主食和蔬菜 一个品种丰富多样、营养满分的早餐就轻松搞定!低脂高蛋白清远鸡 满足早餐营养需要早餐是人
九月 新学期的攻坚战号角又响起了 尽管国家对上学时间有了明确规定 但工作育儿两手抓的中年人 逃不掉早起做早餐的命运。每天从起床到出门 大人可以支配的时间非常有限 在做早餐上多花的一分钟 就是从被窝里早起爬来的一分钟 加上早餐如果做得不好吃 孩子还用各种理由磨蹭拒绝进食 一整个早上的心思就白费了。
所以现代人对做早餐的一大诉求:如何能在早上用最短时间 做出又美味又营养 还适合全家大小一起食用的爱心早餐?
8分钟 天农爱心早餐轻松搞定
早餐并非越复杂越好 虽然网络上流行“5点起床做早餐”“每天给孩子做5道菜的早餐补充营养”一类视频 但当爸当妈的人都知道 早餐孩子本来吃得就少 太精制的早餐不但费时费力毫无必要 还因为复杂的精制流程 加进去许多调味料和糖分 营养没补上 反而埋下各种健康风险。反倒是用简单的烹饪方式做出的清淡容易消化的健康饮食 既能在早上让孩子“轻装上阵” 又可以最大限度补充一天所需营养 开启一天的学习。
其实只需短短几分钟 就能做出惊艳全家的爱心早餐 这个问题的诀窍就在善用高端的食材进行简单的烹饪 带出食物本真原味及丰富营养。最近在网上很火的天农清远鸡“8分钟鸡汤”就很适合早上给全家当早餐。这个鸡汤做法非常简单 只需要在烹饪前把天农清远鸡洗净 放进锅里 加入清水和少许姜片 大火烹煮8分钟 一锅清香美味的鸡汤就完成了 煮完汤的鸡肉还能全家一起食用 配合少许主食和蔬菜 一个品种丰富多样、营养满分的早餐就轻松搞定!
低脂高蛋白清远鸡 满足早餐营养需要
早餐是人体经过一整夜休息后补充能量的第一顿 也是一整天工作学习的开始 这个时候 我们需要更多的蛋白质和微量元素补齐身体的“亏空” 还要注意少油脂少淀粉 以免一整天因为消化的负担而昏昏欲睡。而天农清远鸡正好因为走地散养的特点 肉质紧食鲜嫩 高蛋白低脂肪 富含多种人体所需的微量元素 帮助身体免疫功能的提升 为人的工作学习提供源源不断的养分 十分适合早餐食用。
除此以外 天农严选养殖了130天以上的“适龄”清远鸡 每只都是营养和食用的最佳周期 适合多种烹调方式 不会有老鸡肉质太柴、太难煮的问题。配合天农清远鸡干净严实的包装 平时可以一次性采购几只放冰箱里 每次烹煮之前 只要撕开包装洗净就能立刻使用 是为懒人量身而设的快手菜食材。早餐想大显身手又不想早起的时候 认准这只清远鸡就对了。
早餐清远鸡快手菜食谱
鸡汤固然很好 如果不爱喝鸡汤 用清远鸡做其他早餐菜式也十分适合 下面为大家介绍几款用清远鸡做的快手菜 各位爸爸妈妈们赶快学起来!
鸡丝汤面
前一晚如果做了鸡汤 可以留起来一小块鸡胸肉 早上做一碗热腾腾的鸡丝汤面 只需要短短几分钟 蛋白质、碳水化物都备齐了!又香又可口的鸡丝汤面 一定让孩子胃口大开。
做法:
1、 白水煮鸡胸肉 放凉(可以前一晚准备好);
2、 把鸡胸肉撕成鸡丝 香油、酱油、蚝油、香菜适量 和鸡丝拌匀;
3、 下面条备用 面汤里放入适量小葱、香油、盐;
4、 把鸡丝倒入面中 放入一把蔬菜 一碗让人垂延欲滴的鸡丝汤面做好了!
爆汁鸡肉饼
提前一天研制鸡肉 早起只需要5分钟见一下就完成 非常适合早上时间比较紧张的上班族家庭。这个鸡肉饼一咬下去鲜嫩多汁 小朋友都很爱吃。
做法:
1、 鸡肉剁成泥 加入洋葱粒盒玉米粒、酱油、蚝油、料酒拌匀
2、 腌制三十分钟以上(可隔夜腌制 放冰箱里)
3、 早起平底锅放少许油 两边煎至变色即可。
