维生素哪些对皮肤有用？原来皮肤也可以这么好

维生素哪些对皮肤有用？原来皮肤也可以这么好外用：坚持吃可以改善痘痘肌，一天一片，吃两周停一周内服维生素c:抑制黑色素的生成维生素b6b2：控油祛痘

我是个油痘肌

脸上经常长痘长痘印，试过不少方法

终于找到了一个内调外用的一个小方法

差不多2个月吧脸上的痘痘已经没了，连痘印都已经淡化掉了

内服

维生素c:抑制黑色素的生成

维生素b6b2：控油祛痘

坚持吃可以改善痘痘肌，一天一片，吃两周停一周

外用：

维A酸乳膏

白色的乳膏质地，可以去闭口痘，有很不错的效果，里面有A 酸，注意避光使用哦，晚上用比较好

米云贝净痕

祛红痘印的一款，奶黄色的面霜质地，比较细腻，很清爽，蛮 舒服的，油痘肌必备哦！半个多月就能看到脸上的痘印在淡化 ，现在痘印已经淡掉了！