孕妈育儿笔记：准妈妈别错过哦

孕妈育儿笔记：准妈妈别错过哦仅供参考第三阶段是7个月后。只要多吃水果和饮食规律就好。忌生冷凉辣食物。由于胎儿逐渐长大，肠道容积减少，食物应少而精，或少食多餐，防止消化不良等。来源：百度搜索网图3到7个月是孕中期为第二阶段。这个时候孕妇除合理饮食外，还要补充各种维生素及铁、钙、磷、碘、镁等微量元素，如多种蔬莱、水果动物肝和肾、海带海鱼、紫菜、红枣桂圆等，以保证胎儿的需要。来源：百度搜索网图

宝宝出生一般需要40周的时间，也就是280天，但是具有很大的个体差异，因为部分宝宝可能会出现早产或者延迟生产的可能。宝宝大于37周小于42周出生就属于正常足月生产，但是如果小于37周就属于早产，大于42周就属于过期产。早产的宝宝容易出现新生儿呼吸窘迫综合征，主要是由于肺部发育不良而导致。怀孕一般分为早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠，早期妊娠是指妊娠12周以前，容易发生流产，中期妊娠是12周到28周，晚期妊娠是指28周以后容易发生早产的情况。所以孕早期以及晚期需要特别注意，以防发生妊娠意外的可能，加强营养摄入，定期进行产前检查。

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从怀孕到出生分为几个阶段？应该注意什么？

分3个阶段。孕早期为前3个月。这个时候补充叶酸，经常出现妊娠反应。这个阶段要少吃多餐，食物以牛奶、藕粉、豆浆、蛋类、蔬菜、水果为主，比较容易消化。

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3到7个月是孕中期为第二阶段。这个时候孕妇除合理饮食外，还要补充各种维生素及铁、钙、磷、碘、镁等微量元素，如多种蔬莱、水果动物肝和肾、海带海鱼、紫菜、红枣桂圆等，以保证胎儿的需要。

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第三阶段是7个月后。只要多吃水果和饮食规律就好。忌生冷凉辣食物。由于胎儿逐渐长大，肠道容积减少，食物应少而精，或少食多餐，防止消化不良等。

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