人生的低谷你该怎么度过？当处在人生低谷
人生的低谷你该怎么度过？当处在人生低谷越是在人生的低谷期，越是想着求助于别人，希望别人能真心地帮自己一把。却也忘记了，所有的事情如果我们自己不想着做些什么改变的话，别人想拉你一把却不知道你的手在哪里。人性都有一个特点： 最最重要的，在我们很多人身上都有一个致命的点，就是“拖延症”，明明今天能做完的事情，总想着明天也可以做，后天也可以做就丢一旁，一件两件三件，拖延的事情多了，表面了是没有什么影响，实则不然。 记得身边有个朋友跟我说的关于她的故事，当初她特别想学习英语，在学校学习的差不多都还给老师了，就想着报外面的学习机构的课程去学习英语，当时也想着自己很热情而且学费也那么贵，如果是交了钱，自己肯定念着那么多钱也会坚持学下去，更何况还是自己所喜欢的，想要学习的，所以一咬牙就交了两个学期的学费，结果只坚持一学期，她说：每天记单词的时候我就想着反正只有一二十个，明天多记几个就好了，但是经不起每天都是这个想法，时间一长，不但单词没记住几
1. 人处低谷时容易产生错误的认知记忆中，我们最常被洗脑的一句话，就是内在比外在重要，能拥有常识和能力固然是很重要，但是从来没有人告诉过你，外在越好，往往起点会更高，无论是在工作上还是在生活中都有优先权。
相信大家在职场或者社交关系中都有遇到过这种情况，明明自己处事能力更强或者工作做得更优秀，但往往到最后得到表扬的肯定属于那个外在更好的人，就算自己心里不平衡，却也无能为力，长久以往就会对自己条件和能力，产生怀疑，从而造成内心不平衡，会产生自卑的消极心理，进一步的否定自己。
2.对未来没有计划快节奏生活中，很多人对于未来都没有规则，只想着过一天算一天，当下开心就行，酒肉管够，管他以后怎么样都行，殊不知， 一个人如果没有目标，时间一长就会容易迷失自已，得过且过，身心疲惫。
没有目标，既不能吃苦，做事情能偷懒则尽量偷懒，想做一件事情，却总是半途而废，坚持不下去，在高不成低不就的环境里，只能眼睁睁的看着别人飞速成长，甚至数十倍数百倍翻倍的成长，也许表面上可以做到面无表情，可内心却急成上锅的蚂蚁，到最后却也只会自怨自艾怨天尤人。
3.做事有严重的拖延症最最重要的，在我们很多人身上都有一个致命的点，就是“拖延症”，明明今天能做完的事情，总想着明天也可以做，后天也可以做就丢一旁，一件两件三件，拖延的事情多了，表面了是没有什么影响，实则不然。
记得身边有个朋友跟我说的关于她的故事，当初她特别想学习英语，在学校学习的差不多都还给老师了，就想着报外面的学习机构的课程去学习英语，当时也想着自己很热情而且学费也那么贵，如果是交了钱，自己肯定念着那么多钱也会坚持学下去，更何况还是自己所喜欢的，想要学习的，所以一咬牙就交了两个学期的学费，结果只坚持一学期，她说：每天记单词的时候我就想着反正只有一二十个，明天多记几个就好了，但是经不起每天都是这个想法，时间一长，不但单词没记住几个，课也完全跟不上了，只能打退堂鼓。
现实生活中有多少伙伴也如我这个朋友一样，也是当初做出一个决定后，觉得自己确定，一定以及肯定自己有足够的热情和自律能做到一件事情，可到头来就因为严重的拖延症而导致事情不了了之。这样也就会导致一个恶性循环，在这个怪圈子里面转不出去。
人性都有一个特点：
越是在人生的低谷期，越是想着求助于别人，希望别人能真心地帮自己一把。却也忘记了，所有的事情如果我们自己不想着做些什么改变的话，别人想拉你一把却不知道你的手在哪里。
解玲还需系玲人，所有一切的根源在于自己。
很多时候我们更多的是想要依赖别人来帮助自己，却不知，能求的只有“自己”。
只有自己把心态摆正，然后给自己定一个小目标，每天进步一点点，慢慢地尝试着走出自己的心理舒适区，把之前的一些坏习惯思维慢慢去转化，多给自己充充电，不断的去充实自己的内心，才能会收获不一样的精彩！
