鼻子不舒服用艾灸哪里（鼻子难受艾灸来救）

鼻子不舒服用艾灸哪里（鼻子难受艾灸来救）具体操作：对于过敏性鼻炎患者，临床上常优先选取迎香、印堂、鼻通、上印堂、肺俞、神阙、上星、风池、蝶腭、大椎等热敏腧穴进行探查以缩短热敏灸治疗时间。热敏灸又叫做“腧穴热敏化悬灸疗法”，是江西省中医院陈日新教授在多年临床研究基础上提出的一种新型艾灸疗法。它采用点燃的艾材悬灸于热敏态穴位，通过产生艾热来激发出透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热、非热觉等热敏灸感和经气传导，再施以个体化的充足的灸量，灸至灸感消失，又称为“消敏”。这种灸法通过刺激人体疾病状态时某些处于敏感状态的腧穴，能够激发经气循经感传，充分调动人体内源性调节功能，呈现出“小刺激、大反应”的现象，从而显著提高了传统艾灸疗效。

入秋渐凉，听说小伙伴的过敏性鼻炎又犯了，鼻痒、鼻塞、流清涕、打喷嚏等不适症状每日不断，除了费纸，还特别难受，很是影响生活与工作。那我们又有什么好的方法建议呢？

过敏性鼻炎，属中医“鼻鼽”范畴，病位在鼻窍，其病机主要为正气不足、肺脾肾三脏亏损。对于尚无手术指征的过敏性鼻炎患者，除了服用药物治疗，不妨来试试中医艾灸疗法。

艾灸疗法，借助灸火所产生的温热刺激，加上艾草本身具有的温经、通络、散寒、回阳等药物作用，以及可以产生红外辐射渗透到人体深层组织的独特优势，能够很好地提高人体免疫力，起到温通经络、补益正气、扶正祛邪、防病保健的作用，而且经济实惠，操作简便。

临床上治疗过敏性鼻炎采用的艾灸方法主要有单纯艾灸、隔物灸、雷火灸、发泡灸、天灸、热敏灸等。本篇要介绍的则是热敏灸疗法。

热敏灸又叫做“腧穴热敏化悬灸疗法”，是江西省中医院陈日新教授在多年临床研究基础上提出的一种新型艾灸疗法。

它采用点燃的艾材悬灸于热敏态穴位，通过产生艾热来激发出透热、扩热、传热、局部不（微）热远部热、表面不（微）热深部热、非热觉等热敏灸感和经气传导，再施以个体化的充足的灸量，灸至灸感消失，又称为“消敏”。

这种灸法通过刺激人体疾病状态时某些处于敏感状态的腧穴，能够激发经气循经感传，充分调动人体内源性调节功能，呈现出“小刺激、大反应”的现象，从而显著提高了传统艾灸疗效。

对于过敏性鼻炎患者，临床上常优先选取迎香、印堂、鼻通、上印堂、肺俞、神阙、上星、风池、蝶腭、大椎等热敏腧穴进行探查以缩短热敏灸治疗时间。

具体操作：

用点燃的纯艾条在患者上述腧穴部位 距离皮肤3cm左右施行温和灸 当施灸部位出现扩热、透热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热、其他非热感觉等热敏现象时 此穴即为热敏腧穴。重复以上步骤 直至所有的热敏腧穴被探查出。

然后，选择所探查出的热敏腧穴实施艾条温和灸，每次可选2-3穴。灸的过程中，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，施以充足的灸量，灸至热敏灸感现象消失则可以停灸。

不同患者不同腧穴的探查时间不同，热敏灸感不一，消敏时间不同，具体操作时间也因人而异。

一般情况下，腧穴在5~10分钟以内可出现热敏灸感 也有腧穴2~3分钟即出现热敏灸感 但也有需要10分钟甚至更长时间才能产生热敏灸感。

所以，针对不同的个体，探查灸穴、重视灸感、保证灸量是保证疗效的关键环节，小伙伴们自己在操作的过程中要多多注意这些哦。

参考文献：

[1]陈日新.热敏灸——灸疗学的传承与创新[J].中国针灸 2018 38(08):890.

[2]林煜芬 卢健敏 苏燕娜 钟泽斌 张作丹.热敏灸治疗变应性鼻炎的临床疗效及其腧穴热敏化规律研究[J].针刺研究 2017 42(06):527-532.

[3]张波 迟振海 付勇 陈日新.热敏灸治疗过敏性鼻炎的临床疗效观察[J].江西中医药 2011 42(01):59-60.

（注：请患者至正规医院规范就诊，文中所载药物和治疗方法请在医师指导下使用）

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