手动下奶动作，下奶的法子

手动下奶动作，下奶的法子

当妈妈后，只有在宝宝睡了以后，才是属于自己的时光～逛圈发现有很多宝妈也会有奶水不足的问题，我是深有体会的，把我的追奶经验分享给大家，希望大家都坚持下来，把最好的口粮给宝宝，你会发现，喂奶的时候是和宝宝最最亲密的时刻。[爱心]

宝宝六月出生，现在两个半月了，一出生的时候都是奶水不足的，还没来奶，只有靠宝宝吸，可我不懂，宝宝还很小没多大力气吸，一吸就满头大汗，再加上传说中的『回奶神器』——婆婆 每次我喂奶她都站在旁边说 有没有奶啊，哎呀～都没奶呀，给宝宝喝奶粉，饿着他了都……如此反复，宝宝一哭就给奶粉喝。我坚持要让宝宝吸我的奶就说我怎么这样带孩子的……后来产后三天左右等我来奶了涨奶的时候又不给宝宝吃，导致回奶了……后面就一直很少奶了，用吸奶器吸老半天都吸不到10毫升。

那时候我压力很大，家人要给予鼓励真的很重要，总是被打击等少奶的时候我也变得快没有信心了，可是又不想放弃母乳，先找了催乳师，吃鲫鱼汤……猪脚……通草这些都一点起效都没有，人家都说坐月子要补好身体，可我婆婆每次都说她不会弄了，不知道怎么弄，基本就一个汤，一个青菜就这么吃……月子里咽不下饭，我都是汤泡饭吃，可能也是没什么营养吧，再加上月子里心情很糟糕，也是有可能导致不产奶的原因。一个月子宝宝就喝了一桶半的奶粉了。