10周岁女孩129厘米,预计 能多高：10岁女孩身高只有129厘米
10周岁女孩129厘米,预计 能多高：10岁女孩身高只有129厘米近几年来，骨龄偏大的青少年儿童越来越多，抛开本身存在的一些疾病性因素外，大多数孩子骨龄偏大都是因为营养过剩，导致体内激素水平偏高，体重偏重，造成的骨龄偏大。孩子的身高60-70%受先天遗传的影响，其余30-40%则受后天的饮食、运动、营养、睡眠等因素影响。像上边这个女孩，典型的家族遗传性矮小，最好的干预方法就是从小开始间歇性的身高干预，让孩子尽快达到平均水平，或者是达到期望水平，保持下去。妈妈听完我的治疗建议，当时满心后悔，后悔没有从小关注这个问题，总以为孩子能“出奇迹”。其实临床中见过不少类似的情况，本身孩子问题并不大，甚至说很多难题是可以预见的，但是家长不在意。好比上述这个女孩，父母甚至是家里长辈身高都不算很高，孩子可能会矮几乎是肉眼可见的事实。但因为家长没有重视起来，觉得孩子以后长长再说，所以就导致现在身高差距非常大，治疗起来也非常困难。作为一个医生，我的能力非常有限，但我可以在我有
开年后接诊的第一个孩子，就是一个小女孩，今年10岁了，但是身高只有129厘米，特别矮，在3百分位边缘，踩着生长的最低线，稍不留神就掉进矮小症范畴了！
妈妈跟我说很发愁，孩子总跟她说同龄人都抽条了，只有自己慢慢悠悠不见长，回回班级排队都站第一排，特别自卑。尤其是她好朋友，同样是10岁，人家现在都145了，两个足足差了半头，看着根本不像是一样大的。
详细问诊后才知道，孩子父母身高只有152/165，爷爷奶奶姥姥姥爷都不高，全家都是“易矮小体质”，难怪孩子会长不高！像她这种情况，本质上属于家族遗传性矮小。
像她这样的孩子，必须从小开始进行身高管理，这样才有可能突破遗传，达到理想的身高。可是孩子现在已经10岁了，我问家长期望身高是多少，妈妈说希望她至少能长到160厘米。按照现在的身高，足足差了10厘米，差距非常大，干预起来也非常困难。甚至说如果后期中医干预的效果已经无法满足家长的需求时，孩子很有可能需要中西医结合去治疗。
妈妈听完我的治疗建议，当时满心后悔，后悔没有从小关注这个问题，总以为孩子能“出奇迹”。
其实临床中见过不少类似的情况，本身孩子问题并不大，甚至说很多难题是可以预见的，但是家长不在意。好比上述这个女孩，父母甚至是家里长辈身高都不算很高，孩子可能会矮几乎是肉眼可见的事实。但因为家长没有重视起来，觉得孩子以后长长再说，所以就导致现在身高差距非常大，治疗起来也非常困难。
作为一个医生，我的能力非常有限，但我可以在我有限的能力范围之内，给予家长和孩子最大的帮助。我不可能点醒每一个人，但我可以帮助看到这篇文章的每一个家长。通过这个女孩，我结合自己十几年的临床经验，给家长总结出5种“易矮小体质”的特征，如果你们家孩子符合其一，家长最好马上重视起来。
孩子的身高60-70%受先天遗传的影响，其余30-40%则受后天的饮食、运动、营养、睡眠等因素影响。像上边这个女孩，典型的家族遗传性矮小，最好的干预方法就是从小开始间歇性的身高干预，让孩子尽快达到平均水平，或者是达到期望水平，保持下去。
2、骨龄偏大近几年来，骨龄偏大的青少年儿童越来越多，抛开本身存在的一些疾病性因素外，大多数孩子骨龄偏大都是因为营养过剩，导致体内激素水平偏高，体重偏重，造成的骨龄偏大。
骨龄偏大1岁，孩子的生长空间就减少2年，也就是6厘米；骨龄偏大2岁，孩子的生长空间就减少2年，也就是12厘米，以此类推。因此，骨龄偏大，或者是体重超重较多的孩子，家长一定要引起重视，这也是“易矮小体质”的特征之一。
临床显示，90%体重超重10斤，甚至是20斤以上的孩子，都存在骨龄偏大的情况。甚至说有些孩子性早熟，也和肥胖有很大的关系。因此家长必须禁忌，苗条型的身材对于孩子长高更有利。
4、体质较差孩子生病的时候，正气不足，吃进去的所有营养都需要拿来弥补因为生病而损失的正气，根本没有多余的营养来帮助长高。我经常说“孩子生一次病，生长发育至少停滞7天”。如果孩子频繁生病，那他就会一直长得慢。
现在儿科接诊感冒、发烧、鼻炎、扁腺炎、便秘的孩子越来越多，这些都是因为孩子体质差，免疫系统薄弱导致的。因此，想要孩子长得又快又好，一定要先有一个好体质。
这是老生常谈的话题，中医上脾为后天之本，为气血生化之源，是孩子健康成长的根基。脾胃虚的孩子大多数有挑食厌食、易积食、体质差、便秘、反复咳嗽、扁腺发炎、趴睡、睡不安稳等等问题，这些问题看似无大碍，长期累积起来就影响孩子的生长。因此针对这类孩子，健脾才是长高的关键。
以上这5种，都是“易矮小体质”的特征，如果你们家孩子占了其中一条，身高可能已经出现问题，家长应该重视起来。你们家孩子目前身高体重是多少？是否符合以上其中一个特征？
