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:高效能人士的七个习惯3

:高效能人士的七个习惯3而 proactive则会这样想:举个例子,假设自己某事做得不好,reactive的想法是:以上属于心理学的内容,我也只是一知半解,说的不对的,还请指正。作者认为,上述三种理论,有一定的道理,但不能解释全部。如果全盘接受了,那就是属于 reactive。换言之,proactive,意味着要挣开上述三种理论的束缚。作者是鼓励我们,让我们相信,改变是可行的,我们要发挥自己的主动能动性。

:高效能人士的七个习惯3(1)

前言

本文将讨论的习惯是“积极主动”(proactive),它讨论其实是人的主观能动性的问题。

概念解析

注意到,积极主动的英文是 proactive,为了更好地理解它,最好与它的反义词比较。而它的反义词不是 passive,而是 reactive。

它们有什么区别呢?我们都知道巴甫洛夫做过的条件反射实验:每次给狗送食物以前打开红灯、响起铃声。这样经过一段时间以后,铃声一响或红灯一亮,狗就开始分泌唾液。狗的这种反应,就可以称之为 reactive。

这跟我们有什么关系呢?作者其实是想与我们探讨我们性格塑造的问题。时下流行的性格决定论有三种,它们可以单独使用,也可以一起使用:

  • 基因决定论(Genetic Determinism):性格受遗传的影响,性格有缺陷,是由DNA导致的
  • 心理决定论(Psychic Determinism):童年被照顾的方式,会影响一个人的潜意识,最终导致性格的缺陷。童年创伤理论即属于这种。
  • 环境决定论(Environmental Determinism):生活、工作的环境,相处的人,会影响性格

以上属于心理学的内容,我也只是一知半解,说的不对的,还请指正。

作者认为,上述三种理论,有一定的道理,但不能解释全部。如果全盘接受了,那就是属于 reactive。

换言之,proactive,意味着要挣开上述三种理论的束缚。作者是鼓励我们,让我们相信,改变是可行的,我们要发挥自己的主动能动性。

举个例子,假设自己某事做得不好,reactive的想法是:

  • 这件事家里的长辈都做不好,我做不好也正常
  • 小时候受到了挫折,变得不自信了,错过了最好的锻炼时机,现在只能这样了
  • 身边的人就是这样的,我也没有这种氛围或机会再练习,想提高也没办法了

而 proactive则会这样想:

  • 我需要积累哪些知识、经过怎样练的习,才能提高能力,改变现状?
  • 我的环境允许我改变吗?如果不允许,我是否可以改造或创造相应环境,或者换一个环境?
注意自己的语言

语言是思维的外壳,而又能反过来影响思维。为了让自己更积极主动,作者建议使用更积极的表达方式。

正如《穷爸爸富爸爸》里描述到:别说“我付不起”,说“我该如何才付得起”。

Don't say "I can't afford it" Say "how can I pay for it"

其核心思路是:不为问题找借口,而为问题想办法。在表达中,体现你的主观能动性。

下面是示例:

:高效能人士的七个习惯3(2)

关注圈与能力圈

关注圈是自己会去关注的内容,能力圈是自己有能力改变的东西。

快速识别关注圈与能力圈的技巧是:

  • 用“如果”、“要是...就好了”、“假如” 句式修饰的内容,基本属于关注圈
  • 用“我可以”、“我能够” 来描述的内容,属于能力圈

正常而说,关注圈应该大于能力圈。作者的建议,改变自己能改变的,少对自己不能改变的东西怨天尤人;并在这个过程中,提高能力,不断扩大自己的两个圈。

说白了,如果不满意现状,那行动起来,别当键盘侠。

当然,我认为行动可再分三个层面:

  • 改变自己
  • 改造环境
  • 影响他人(绝不要想着改变他人)

以上就是对习惯“积极主动”的分享了,后续再与大家分享其他习惯,下次再见。

:高效能人士的七个习惯3(3)

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