普宁豆酱烤鸡做法：普宁豆酱焗脆罗非鱼腩

普宁豆酱烤鸡做法：普宁豆酱焗脆罗非鱼腩做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！6、香飘四溢的脆鱼腩出锅啦！3、新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。4、砂锅内加油，底部葱姜蒜爆香后，码入腌制好的脆鱼腩，盖盖，小火焖十五分钟。5、出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。

脆罗非打火锅剩下来的鱼腩，用万能的普宁豆酱来焗，太好吃了！

By opal_wang

用料

• 脆罗非鱼腩 500克
• 普宁豆酱 两大勺
• 蒜头、姜、葱段、洋葱 各少许
• 胡椒粉 少许
• 香油 少许
• 青椒 2个

做法步骤

1、小砂锅刷干净，把底部水分擦干，切好葱姜蒜洋葱，平铺底部备用。

2、两大勺普宁豆酱，碾压成糊状，加入白胡椒粉，香油少许。

3、新鲜脆罗非鱼腩洗净，加入备好的调料，腌制十分钟。

4、砂锅内加油，底部葱姜蒜爆香后，码入腌制好的脆鱼腩，盖盖，小火焖十五分钟。

5、出锅前加入青椒圈，关火再焖两分钟。

6、香飘四溢的脆鱼腩出锅啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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