一句话温馨的晚安心语，晚安心语亲爱的
一句话温馨的晚安心语，晚安心语亲爱的朋友们，睡觉了，愿我们都做一个有福气的人！是啊，一生能拥有好睡眠的人，通常被认为是有福气的人。睡前，反复深呼吸几次，对着白色的墙壁轻轻笑一笑，缓解一下白天残留在心头的压力。睡前，忘记一切的不痛快。把自己收拾得干干净净上床。刷刷屏，就准备睡吧！我有一个曾经失眠的朋友，半夜发了一条说说：什么是幸福。如果此时此刻我能美美的睡上一觉，就是幸福。
结束了一天繁忙的工作，此刻，相信大多数的朋友都准备睡觉了。
睡前，记得清空大脑，给身心减压后再睡。
睡前，不要带着负面情绪，或许白天你刚刚和同事发生了口角事非，或许和家人发生争执，也或许为了孩子的粗心大意，而怒气冲天……
睡前，把这些不快之事统统放下，原谅一切让自己受不了的事情。原谅别人，就是宽恕自己，宽容别人，就是善待自己。
睡前，反复深呼吸几次，对着白色的墙壁轻轻笑一笑，缓解一下白天残留在心头的压力。
睡前，忘记一切的不痛快。把自己收拾得干干净净上床。刷刷屏，就准备睡吧！
我有一个曾经失眠的朋友，半夜发了一条说说：什么是幸福。如果此时此刻我能美美的睡上一觉，就是幸福。
是啊，一生能拥有好睡眠的人，通常被认为是有福气的人。
朋友们，睡觉了，愿我们都做一个有福气的人！
补充一句：千万不要想太多！什么也不想，睡觉！
对自己暗示：一觉睡到大天亮……
