如何让自己变成美丽的淑女，从卖花女到淑女
如何让自己变成美丽的淑女，从卖花女到淑女乍一看，还真是一个才子佳人的动人故事。结果，伊莉莎经过一番努力，果然成为了一个淑女，并在这个过程中，与希金斯互生情愫。在影片的最后，也暗示了两人会在一起的美好结局。《窈窕淑女》海报卖花女伊莉莎家境贫寒，每天都要到街头卖花赚钱，而她，似乎也接受了自己的命运，靠着厚脸皮、泼妇般的言行举止赚一点钱。直到有一天，语言学教授希金斯发现了她，并和好友皮克林打赌，通过语言训练，6个月就可以让他脱胎换骨成为淑女。
今天，我看了由萧伯纳著作《卖花女》改编的歌舞剧——《窈窕淑女》，据说上映后，便斩获了第37届奥斯卡金像奖8项大奖及4项大奖提名。
没有看这部影片前，我很难想象，为什么一部50多年前的才子佳人的影片，直到今日，依然为这么多人津津乐道呢？
看了以后我才知道，这样一部内容充满讽刺意味的影片，可不单单是才子佳人这么简单，也不仅仅依靠主演奥黛丽·赫本的美丽，它还讲述了一个女性的成长史。
就算是再过100年，相信依然能给我们带来很多的启迪。
《窈窕淑女》海报
《窈窕淑女》，讲述了一部底层女性改变自我的成长史卖花女伊莉莎家境贫寒，每天都要到街头卖花赚钱，而她，似乎也接受了自己的命运，靠着厚脸皮、泼妇般的言行举止赚一点钱。
直到有一天，语言学教授希金斯发现了她，并和好友皮克林打赌，通过语言训练，6个月就可以让他脱胎换骨成为淑女。
结果，伊莉莎经过一番努力，果然成为了一个淑女，并在这个过程中，与希金斯互生情愫。在影片的最后，也暗示了两人会在一起的美好结局。
乍一看，还真是一个才子佳人的动人故事。
可是如果仔细分析这部影片，就会发现，伊莉莎的经历，展示了一个人从破碎到重建，从跌入谷底到涅盘重生的过程。
奥黛丽·赫本饰演的卖花女伊莉莎
从怀疑到做到，伊莉莎的经历，展示了成功的“三步走”第一步，改变认知，用新的理念指导实践。
作为一个生活在社会最底层的卖花女，伊莉莎是勤奋而努力的。只是，在社会环境下，即使她再努力，也无济于事。
直到语言学教授希金斯在阐释自己的观点时，指着伊莉莎说了一番话，伊莉莎才意识到，自己的生活可以有所不同。
他说：“在6个月之内，我会把她变得像一位公爵夫人一般，出现在大使招待舞会上。我甚至可以让她得到一份工作，比如做一位小姐的侍女或者商店店员，这些需要英语说得更好的工作。”
这些话，伊莉莎起初并不相信。大使招待舞会，哪是她这种人可以去的？侍女或商店店员这种好工作，也不是她能做的。
伊莉莎认真听语言学教授希金斯说话
幸运的是，伊莉莎并不是一滩烂泥，希金斯的话改变她对自己潜力的认知，更鼓励她主动去了希金斯家，希望付费向希金斯学习语言。
她的愿望很简单——“希望能像一位女士一样在花店工作，而不是在街角卖花”。
尽管伊莉莎言辞恳切，依旧被希金斯拒绝了。
后来，皮克林表示，如果希金斯能成功将卖花女培养成淑女，自己愿意承担一切试验费用和伊莉莎的学费。
希金斯答应了，伊莉莎得偿所愿。
伊莉莎登门学习语言
在听到与自己认知相悖的观点后，通常情况下，你的固有认知会告诉你，别人说的事情不靠谱；你的过往失败经历后提醒你，你做不到，不要白费力气了。
然后呢？ 然后，就没有然后了。
伊莉莎在听到“语言改变命运”的观点后，一开始并不相信，但是经过理性分析后，她接受了新的认知，并且主动展开行动。
伊莉莎从不相信到登门拜师，从试图离开到留下，在更新自己的认知中，勇敢迈出了第一步。
改变自我认知很重要
第二步，进行刻意练习，缩短成功的距离
希金斯虽然表面上冷酷无情，但是教学方法非常正确。他从最基础的部分教起，要求伊莉莎翻来覆去地练习字母发音。从太阳升起直到落下，甚至吃饭的时候都不停下。
因为字母都会读，伊莉莎一开始觉得重复练习是在做无用功。直到有一天，伊莉莎终于说出了一句语音、语调都十分正确的短句。
这让她欣喜若狂的同时，也让她看到了改变的希望，更加发自内心地练习。此时，成为花店女店员的想法，估计也被抛之脑后。
伊莉莎第一次发音正确
在教了伊莉莎一些简单的句子后，希金斯就带着她参加赛马会，让她冒充淑女与其他中产阶级的贵夫人、绅士进行交谈。
虽然，因为谈话内容超出了女孩的学习范围，导致女孩使用了粗俗不堪的用词，但这也是一次很好的尝试。
随后，在大使招待舞会上，伊莉莎让所有人都惊艳了！她的身姿婀娜多姿，举止落落大方，谈吐清新脱俗，大家纷纷猜测，她是从国外归来的淑女。
很显然，希金斯成功了！没人猜出，伊莉莎是卖花女。
伊莉莎成为淑女
在学习一项技能时，我们很多人都知道刻意练习的力量，但是却极少有人做到。在6个月里，伊莉莎针对目标，进行了大量的练习。
刻意练习，是指专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键，不在于“练习”，而在于要掌握更高级的元认知。
说白了，伊莉莎的刻意练习，表面上提高的是语言能力，实际上是提高元认知能力。正是因为她对自己，对淑女都有了更深刻的理解，后面才能真正有突飞猛进的进步，而表现出现的言谈举止，才更像是一个淑女。
刻意练习，提升的是元认知
第三步，对标管理，获得更大的进步
当伊莉莎从舞会上全身而退时，所有人都感觉松了一口气，特别是希金斯。所有的仆人都向希金斯道贺，庆祝他教学试验的成功。
而对于在6个月里，发生最大变化的伊莉莎，却没有一个人注意到她，或者给她一句“做得好”的称赞。
这种情形让伊莉莎不禁反思：自己以后要怎么办？她失去了人生的方向，不知道自己能去哪儿，能做些什么。
而对照了自己最初的目标——“能像一位女士一样在花店工作”后，伊莉莎明白了，自己能做的事情，已经远远超过了卖花女这一项。
而这，其实就是在进行对标管理。
对标管理让伊莉莎发现目标的变化
对标管理，是20世纪90年代三大管理方法之一。用在个人的目标实现上，可以理解为，提前设定一个期望的目标，然后每天反思，与之进行比较。
如果说，伊莉莎最初的目标是“能像一位女士一样在花店工作”，那么当6个月的学习结束后，即使不用特意对标，也能发现，她的这一目标很容易就可以实现了。
可是，由于在这个过程中，伊莉莎的认知水平得到了提高，对周围环境与自身目标的认识也发生了巨大的变化。
也就是说，原来做个女店员的目标，已经配不上现在的她了。现在的她，甚至产生了做一名语言教师的想法和勇气。
从发脾气到出走，从认识到自己的价值到回归，伊莉莎实现了希金斯的预言，成了一个独立的真正的淑女。
对标管理，促进成功
伊莉莎的成功，对我有两点启示第一点，对他人进行正面期待，就可能得到正反馈
语言学家希金斯相信可以将粗俗的卖花女伊莉莎培养成淑女，而他也一直向伊莉莎传递这样的期待，结果他成功了。
不仅是在影视作品中，在心理学实验中，也有类似的发现。
1970 年，实验人员组织了一场电话相亲。在相亲之前，有一些男生会收到相亲对象的照片——可实际上，这些照片并不是相亲女的，而是实验人员精心挑选的一个美女的照片。
因为以为和自己相亲的是美女，男生的表现都很好。但是，实验的目的不是男生有何表现，而是看接到电话的女生有何反应。
研究人员发现，被男生误以为是美女的女生，表现得也非常友好，不仅给人感觉很善于交际，而且特别讨人喜欢。
有趣的电话相亲实验
这个实验说明了一点，我们对他人进行正面期待，就可能得到正反馈。
比如，当老师认为，学生很聪明，很具有学习潜力时，学生最后就真的表现出这种水平。著名的罗森塔尔实验，也证明了这一点。
比如，当父母认为，孩子很有主见，并且经常和孩子讨论家庭事务，那么孩子的独立能力就会变得越来越强。
反之，如果老师认定一个学生调皮捣蛋，甚至公开羞辱他，他就会真的像老师预料的那样，变得更加调皮。
同理，如果父母认为，孩子只是孩子，无法做任何决定，什么事情都替孩子做主，那孩子就永远不可能真的长大。
期待让孩子发挥更好水平
第二点，对自己进行正面期待，就可以自证预言
当伊莉莎被视作淑女，她在心里也对自己有了正面期待——我是一个淑女。而当有了这个想法后，她就真的用淑女的标准来规范自己的言行举止，结果就真的实现了对自己的预言。
这就是自证预言。
自证预言是由美国社会学家罗伯特·莫顿提出的，意识是说，你“预言”局面会如何如何，因为你按照这个想法去做了，局面真的就会如何如何。
套用一句鸡汤，就是“你会成为你想成为的那种人”。
伊莉莎认为，自己是个淑女
在我们的现实生活中，能够实现自我预言的人不在少数。除了因为他们具有坚定的信念外，更主要的原因是，他们与自己对话的方式有所不同。
比如，他们会多使用积极的话语，激励自己。
当你把“我真倒霉”、“我做不到”、“我真没出息”这样的话语挂在嘴边时，他们却认为是“机会来了”、“我能行”、“我会超越自我”。
比如，他们会寻找成功案例，让自己看到希望。
当你认为，自己无法摆脱困境时，他们却去寻找经历过相同困境，又顺利摆脱困境的人，从那些人身上找到方法，看到希望。
很多时候，和具体的方法相比，我们对自己的态度和想法，更能影响到我们的行动和判断。
自我激励，自证预言
以上是我从影片中得到的启发，希望我们每个人都能成为伊莉莎，勇敢地挣脱命运的束缚，加油吧！
