骨折术后多久开始锻炼：什么时候开始锻炼

骨折术后多久开始锻炼：什么时候开始锻炼原则上应该在坚强内固定的基础上早期开始锻炼，采用内固定治疗骨折一般术后在疼痛可忍受范围内即可进行功能锻炼，先是肌肉收缩（等长活动），进一步可以小范围活动，如肩关节的钟摆活动，在健侧肢体保护下进行活动，被动活动等；然后再进步可以临近关节功能性扩大范围活动。 如果稳定性不够，则术后需要石膏或支具外固定保护； 上肢的肩关节、肘关节、腕关节以及下肢的髋关节、膝关节以及踝关节都容易发生骨折。2.骨折术后多久开始进行功能锻炼？带着石膏或者支具是否影响锻炼？ 骨折术后进行功能锻炼，主要根据骨折的类型，手术过程，固定的方式及牢靠程度；

病人骨折术后，常常因为怎样行功能锻炼而疑惑，更有时感到无助；功能锻炼非常重要，适当的功能锻炼，可以收获很好的肢体功能；但是，肢体的功能锻炼，是因人而异的，需要根据骨折类型，部位，受伤程度，内固定的牢固性等；激进的功能锻炼，有时也会导致内固定失效，关节的出血异位骨化，疼痛耐受。

骨折后功能锻炼，需要在手术医生的指导下进行，因为主刀医生在术中可以感受到骨折固定后的稳定性。

以下是一些肢体功能锻炼的参考意见：

1.哪些关节容易发生骨折？

上肢的肩关节、肘关节、腕关节以及下肢的髋关节、膝关节以及踝关节都容易发生骨折。

2.骨折术后多久开始进行功能锻炼？带着石膏或者支具是否影响锻炼？

骨折术后进行功能锻炼，主要根据骨折的类型，手术过程，固定的方式及牢靠程度；

如果稳定性不够，则术后需要石膏或支具外固定保护；

原则上应该在坚强内固定的基础上早期开始锻炼，采用内固定治疗骨折一般术后在疼痛可忍受范围内即可进行功能锻炼，先是肌肉收缩（等长活动），进一步可以小范围活动，如肩关节的钟摆活动，在健侧肢体保护下进行活动，被动活动等；然后再进步可以临近关节功能性扩大范围活动。