绿茶约会小技巧，亲亲约会前先看看这条科普很有必要哦

绿茶约会小技巧，亲亲约会前先看看这条科普很有必要哦可能，也许，大概……除了收礼物、吃大餐毕竟对单身汪来说今天才是正月初十啊我想，你们过节

从昨天开始

同事们就像疯了一样

开始期待今天的“情人节”了

但是小编却一点都高兴不起来

毕竟对单身汪来说

今天才是正月初十啊

我想，你们过节

除了收礼物、吃大餐

可能，也许，大概……

还会做一些羞羞的事情吧

首先，我们来说说避孕！目前常见的避孕方式有以下几种

安全期避孕

安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不会受孕的一段时期，性交选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经后14天的前后2天内，据此安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。不过，由于性生活可能会刺激排卵，这个方法真的很不靠谱喔！！

安全套避孕

安全套避孕是目前最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，正确使用安全套，不仅能有效的避免怀孕，还可以防止性传播疾病。只是使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。此外避孕套一般采用天然乳胶制成，有极少数人对其过敏，此时可考虑换用非乳胶制品的避孕套，或者药物避孕哦。正确使用安全套的避孕率达93%~95%。

宫内节育器

宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如孕激素等) 或铜以提高避孕效果。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。把子宫环放入子宫腔后，通过机械性刺激及化学物质来干扰受精过程，以达到避孕的目的。用子宫环避孕的有效率大约为94～99%左右，仅次于口服避孕药、绝育术、皮埋术、避孕套和避孕针。

长效避孕针

女用长效避孕针是以孕激素为主，配以少量雌激素的长效避孕针剂。目前较常用的一种是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次在月经周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。另一种则是单纯孕激素避孕针，常用的有醋酸甲孕酮（DMPA），月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。单纯孕激素避孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。长效避孕针的避孕率达98%以上。

紧急避孕药

经过试验的紧急避孕法超过12种，其中已明确有效的紧急避孕药主要有左旋炔诺孕酮和正在研究中的低剂量米非司酮。前者商品名叫毓婷、安婷，属非处方用药，每片含左旋炔诺孕酮0.75mg，房事后尽快服一片，间隔12小时后再服一片。米非司酮商品名息隐、含珠停、弗乃尔，现在被广泛用作药物流产，该药简便、便宜，每次仅需房事72小时内服一片25mg米非司酮即可。但是紧急避孕药只是一种临时的补救办法喔，避孕有效率明显低于常规避孕方法！

外用避孕药

外用避孕药物是一种化学制剂，放在阴道深处，子宫颈口附近，使精子在此处失去活动能力，从而不能通过子宫到达输卵管与卵子结合，所以外用避孕药又叫杀精剂。主要有外用避孕栓，避孕药膜，避孕药片以及醚胶冻。外用避孕药物在每次房事前使用，不必医生处方或施行手术，因而较为灵活，正确使用时有效率达95%以上，使用失误时，失败率高达20%以上，所以不作为首选用药噢。

一般避孕药

长效避孕药的服用方式：初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片，避孕有效率达96~98%，但是其副作用较多。

短效避孕药的服用方式：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。正确使用避孕药的有效率接近100%。

随着时代的进步，避孕的方式方法也是越来越多，安全的性行为也越来越受到人们的重视，然而，任何的方法都不是百分百的能做到完美。倘若避孕失败，不要慌张，请务必前往正规的医院进行人工流产喔！

目前的人工流产分为手术流产及药物流产。

手术流产

01

负压吸引术

适用于妊娠10周以内要求终止妊娠而无禁忌证者。主要采用负压电吸引的方法，吸出早期妊娠产物即胚囊与蜕膜组织。

02

麻醉镇痛技术实施负压吸宫术

即常说的无痛人工流产术，同样适用于妊娠在10周内自愿要求麻醉镇痛终止妊娠者，是在麻醉诱导下进行的负压吸引术，需要患者对麻醉无过敏史。

03

钳刮术

凡妊娠10～13周，要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠或其他流产方法失败者。一般是用钳夹和负压吸引结合的手术方法终止妊娠，钳刮范围一般主张在14周之内。

药物流产

由于米非司酮具有抗孕酮作用，其对子宫内膜孕激素受体的亲和力明显高于孕酮，因此可竞争结合蜕膜的孕激素受体，阻断内源性孕激素活性，干扰妊娠。又由于妊娠蜕膜坏死，释放内源性前列腺素，促进子宫收缩及宫颈软化、开张，胎囊排出，我国采用的前列腺素为米索前列醇及卡前列甲酯栓进行药物流产。不过这种方法只能适用于停经在49日以内，确定为宫内妊娠，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。

然而，即使是药物流产，与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在一定程度上会损害妇女的健康。

说了这么多，今年的约会，你还在买花花、安排烛光晚餐吗？也太OUT了吧，小编这里给你支一招！

来源：浙大一院全科医疗科 蒋正浩

经浙大一院综合整理编辑

指导专家：全科医学科 任菁菁主任医师

祝大家情人节快乐吧