天热不想做饭吃啥饭简单又好吃：用这个食材简单一包
天热不想做饭吃啥饭简单又好吃：用这个食材简单一包香菜大米饭（二米饭）我家就经常做简单的饭包，一样美味开胃，下面就给大家介绍一下我家的简单版饭包。【食材】白菜叶适量
没胃口，吃饭包吧！没有什么事是一个饭包解决不了的，如果有那就吃两个。俗语说“冷在三九，热在三伏”，现在正是三伏的头伏，天气闷热，稍微一动就一身汗，人们容易倦怠，不舒服，食欲也不好，吃什么都觉得没胃口。
那就来个大饭包吧，一秒治愈你所有的烦恼！
说起饭包，是东北的传统小吃，主要食材有大白菜叶，二米饭，鸡蛋酱，土豆泥，土豆丝，香菜，小葱，再加上灵魂的东北大酱 。
这是比较典型的食材搭配，当然你可以按照自己的爱好和口味增减或者更改食材。
我家就经常做简单的饭包，一样美味开胃，下面就给大家介绍一下我家的简单版饭包。
【食材】
白菜叶适量
大米饭（二米饭）
香菜
小葱
辣椒️
黄豆酱
【做法】
- 大白菜叶用淡盐水浸泡十分钟后，用流动水冲洗干净，最好放在阳光充足的地方晾晒一下，蒸发些水分包的时候不易断。
- 准备好大米饭或者二米饭，根据自己的口味选择，个人比较喜欢二米饭，这次照顾不爱吃二米饭的家人，选择了大米饭。
- 准备其他食材，饭包的辅料食材比较多，比如饭店常用的辅料食材有鸡蛋酱，腐乳，韭花酱，芝麻碎，小葱，香菜，炒鸡蛋，土豆丝，拌辣椒等。
- 我家这次的饭包辅料非常简单，就地取材，把大白菜叶上的硬帮掰下来切成丝，和绿辣椒丝，香菜碎，小葱碎，稍微加点盐拌一下。
- 香菜，小葱，剁碎，和辣椒碎搅拌均匀，加入酱油，蚝油，香油，适量盐拌匀。
- 晾好的白菜叶子，大的一张，小的两张铺平。在叶子上先抹一层黄豆酱和拌辣椒，在均匀撒上白菜帮丝，如果有炒鸡蛋在放一些炒鸡蛋，然后放饭抹平，包成四方的开胃饭包。
这次做的饭包虽然食材简单，没有荤菜，但是一样开胃，诱人食欲。饭包打好后，一口咬上去，葱的香味混和着酱的香气，米饭的清香融着菜香，加上辣椒的开胃真让人大快朵颐，食欲大动。
