制心一处,臻于至善出处：制心于一处制身于一境

制心一处,臻于至善出处：制心于一处制身于一境生命中的每一个当下，都是人生中唯一的当下​，需要我们好好的对待​，心不外求​，将所有的心力​放在我们所做的事情上​。不忧虑过去，不担忧未来​。​我们的心如水流一样注入我们所做的事情上​，由此生发出让自我欢喜的情感​。​当我们专注在自己所做的事情上制身于一境，心中​是全然的宁静​，时空好像​消失了​，只剩下​自我在那里​怡然自得。我们做一件事情的时候​，我们的心却不在其中​，身心分离​的状态下事情往往做不好​。​有一个方法可以提醒我们回归到当下，这个方法是：当你在​做一件事的时候​，要多问自己几次：“我的心在上面吗​？​”吃一个苹果，我们品尝到它的美味了吗​？做一件事情​，自己沉潜在里面了吗​？练一门技艺，自己将怀抱里的性情投入了其中了吗​？​如果总是活在表面上​，我们的心始终躁动不安，灵魂无处安放​。​

有这样一个寓言故事，很有哲理。

从前有个小和尚问老和尚：师父 你悟道前和悟道后都干些什么啊？

老和尚回答他：悟道前吃饭挑水砍柴；悟道后还是吃饭挑水砍柴。

小和尚 一头雾水，再问：那有什么区别呢?老和尚说道：我悟道前，吃饭时想着挑水，挑水时想着砍柴，砍柴时想着吃饭；悟道之后，我吃饭时只想吃饭，挑水时只想挑水，砍柴时只想砍柴。

我们做一件事情的时候​，我们的心却不在其中​，身心分离​的状态下事情往往做不好​。​有一个方法可以提醒我们回归到当下，这个方法是：当你在​做一件事的时候​，要多问自己几次：“我的心在上面吗​？​”

吃一个苹果，我们品尝到它的美味了吗​？做一件事情​，自己沉潜在里面了吗​？练一门技艺，自己将怀抱里的性情投入了其中了吗​？​如果总是活在表面上​，我们的心始终躁动不安，灵魂无处安放​。

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当我们专注在自己所做的事情上制身于一境，心中​是全然的宁静​，时空好像​消失了​，只剩下​自我在那里​怡然自得。

生命中的每一个当下，都是人生中唯一的当下​，需要我们好好的对待​，心不外求​，将所有的心力​放在我们所做的事情上​。不忧虑过去，不担忧未来​。​我们的心如水流一样注入我们所做的事情上​，由此生发出让自我欢喜的情感​。​

生活中多问几个​：“我的心在所做的事情上吗？”制心于一处​，欢喜​随成。