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简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐116

简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐1166、将准备好的东方米道五常稻花香大米,淘洗干净;5、将青菜洗净后切碎备用;2、肉丝中加入料酒、蚝油,腌制十分钟左右;3、将生姜洗净后切丝备用;4、将香菇洗净后切丁备用;

简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐116(1)

食材:

瘦肉、稻花香大米、青菜、香菇、生姜、蚝油、料酒、盐、胡椒粉、香油、饮用水

简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐116(2)

做法:

1、将瘦肉冲洗干净,然后切丝备用;

2、肉丝中加入料酒、蚝油,腌制十分钟左右;

3、将生姜洗净后切丝备用;

4、将香菇洗净后切丁备用;

简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐116(3)

5、将青菜洗净后切碎备用;

6、将准备好的东方米道五常稻花香大米,淘洗干净;

7、然后浸泡一个小时左右;

8、将浸泡好的大米放入锅中;

9、加入足量水开始煮粥;

10、粥煮好后,加入瘦肉丝、姜丝;

简单好吃健康的早餐粥:营养早餐粥推荐116(4)

11、接着加入香菇丁;

12、再煮十五分钟左右;

13、接着下入青菜碎;

14、再煮五分钟左右关火;

15、加入少许盐、胡椒粉;

16、滴几滴香油即可。

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