八段锦大学生交作业：高三复课后大课间练习八段锦

八段锦大学生交作业：高三复课后大课间练习八段锦背景音乐空灵绝伦示范老师仙风道骨 你看这画风视频画面略微过曝

近日，网上流传着一段

“【八段锦】国家体育总局 口令版”

对，就是下面这段视频

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你看这画风

视频画面略微过曝

示范老师仙风道骨

背景音乐空灵绝伦

正好可以涤荡久居家中

尘封已久的心灵

前段时间，微博话题

#高三复课后大课间练习八段锦#

登上微博热搜

给大家一套图文版的八段锦

供大家学习

第一式：两手托天理三焦

第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃须单举

第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火

第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消

八式集合

小伙伴们转起来学起来~

好了，大家学会了吗？

学会了的话

记得每天都要练习哦～

内容来源：中国教育报 共青团中央（ID：gqtzy2014） 综合整理哔哩哔哩@普通的日子 QQfamily(ID：QQfamaly-official)