心理学亲密关系的几个阶段：11个男人对心理师说
心理学亲密关系的几个阶段：11个男人对心理师说作为天之骄子的戴维，拥有令人艳羡的人生，然而他却总是控制不住，到处去搭讪其他女子，表达对他们的赞美，尤其喜欢搜集女人们的电话号码。在对女人表达了“你们想要的，我刚好有”之后，又假装冷落对方，目的就只是为了获得对方的关注。猎艳的过程让他有充分的满足感、掌控感。当烟幕逐渐褪去，在戴维的亲密行为中，展现出的却是一个压抑的人生：戴维出身环境优渥的家庭，家庭成员个个优秀，这让他的成长中背负了更多的焦虑与压抑。他努力地学习工作，其实是为了让自己更好地融入家庭，巩固稳定的社会地位。长期处于被他人认同的需要成为支配他的核心理念。就如对女朋友的爱，是因为“她需要我”，搭讪其他女人，除了体会被需要的感觉之外，还是为了巩固他和同性朋友间的感情。以被他人认同为基础的自我价值观导致的结果是以自我为中心，物化他人，看不到自己的真正的需求，导致内心非常的空洞。戴维有着俊朗的身材、优雅的风度、礼貌的谈吐，他个性率真、阳光
原来，我们在过去的生命里积累的问题、未抚平的创伤，在遇到爱情时，全都会呈现——作者
最近几天，知名主持人沈梦辰吐槽杜海涛催婚催不动上了热搜。随之有网友爆料杜海涛与沈梦辰疑似分手。最后以两人共同声明“我们好着呢”结尾。貌似事情暂时划上了句号。但是，长达八年的爱情在时间里浸泡了这么久，“我们的好”终究不会再是当初的好。
暂且放下沈梦辰催婚不说，对于这份感情中的男性一方杜海涛而言，迟迟不兑换结婚的承诺，无疑可推测对沈梦辰的爱情肯定不只是情感需要那么单纯，必然于其中承载了更多的内容。或许是他所说的，正按照他们的节奏方式推进；或许是想精心筹备每一个细节，给深爱的她最好的表达；或许也如网友所言有其他想法。
当然，爱情是两个人的事，所以公众大可不必热衷于评判指责、煽风点火，让他们双方做自己就好了。
在很多人的观念中认为，相对于男性而言，由于生理心理因素，女性似乎更多的处于弱势的一方，男性更应该对女性多一些理解、包容、接纳。没错，从社会美好和谐的角度来说，确实应该如此。但是，在婚姻爱情中的男人，他们真的是那么的强势洒脱吗？
在心理咨询中，情感咨询是重要的领域。不要认为受情感困扰的是那些自怨自艾、悲悲切切的女人，男人同样也有很多的困惑。
最近偶得一本书—《11个男人对心理师说》。它的作者是美国著名心理学博士布兰迪·恩格勒和美国《纽约时》报畅销书作者戴维·兰森。该书根据发生在布兰迪心理诊所里的真实人物的真实经历改编而成，可以称为类似心理咨询笔记的书籍。布兰迪本人定位的心理诊疗对象是女性客户，结果没想到迎来的却是更多的男性。随着建立咨询关系，开始咨询治疗，一个个表面光鲜亮丽的男人，逐步放下伪装的面具，展露出真实而痛苦的人生感受。这本书让人们对男人的想法和观念会发生颠覆性的转变。在爱情与婚姻中，没有谁的期待是纯粹的。由爱建立起来的亲密关系，其实强加着许多爱不可能独立完成的需求。识别它，面对它，改变它，才会回归爱的本质，做回真正的自己。
戴维有着俊朗的身材、优雅的风度、礼貌的谈吐，他个性率真、阳光。有一份金融从业者的体面工作，还拥有一份令人艳羡的爱情。女朋友妮姬性感妩媚、温柔可人，是一位专业模特。戴维初入心理咨询诊所就表现得非常的自恋，似乎明白自己的需求。当布兰迪认真观察他的行为，进行有效的心理咨询提问后，引导他开始了的探索。
作为天之骄子的戴维，拥有令人艳羡的人生，然而他却总是控制不住，到处去搭讪其他女子，表达对他们的赞美，尤其喜欢搜集女人们的电话号码。在对女人表达了“你们想要的，我刚好有”之后，又假装冷落对方，目的就只是为了获得对方的关注。猎艳的过程让他有充分的满足感、掌控感。当烟幕逐渐褪去，在戴维的亲密行为中，展现出的却是一个压抑的人生：戴维出身环境优渥的家庭，家庭成员个个优秀，这让他的成长中背负了更多的焦虑与压抑。他努力地学习工作，其实是为了让自己更好地融入家庭，巩固稳定的社会地位。长期处于被他人认同的需要成为支配他的核心理念。就如对女朋友的爱，是因为“她需要我”，搭讪其他女人，除了体会被需要的感觉之外，还是为了巩固他和同性朋友间的感情。以被他人认同为基础的自我价值观导致的结果是以自我为中心，物化他人，看不到自己的真正的需求，导致内心非常的空洞。
心理咨询师说：正确的自我价值观，建立在客观的自我认识的基础上，这是人生的重要课题。自我认同的途径是一是来自他人的肯定，另一个则是自我的认同，两者不可偏颇。戴维是一个习惯从被他人需要中体验价值感的人，却因此导致自我的迷失，沦为空心人。他将与女友的爱情也物化为衡量自我价值的标准，反而失去了爱的能力。由此看来，展现真正的自我，才能深度认识自我的需求，才能在尊重平等的基础上建立亲密关系，寻找到真正的爱情。
阿列克斯是因为感受到了女友卡莎的敷衍而焦虑才来到心理诊所的。布兰迪对两人进行了咨询问诊，发现了两人相爱的出发点和相处模式的尴尬。
阿列克斯是某药物公司的药品研发人员。他有恒心，才华渊博，喜欢有规律而稳定的生活，务实稳重，处处为对方着想，却缺少浪漫的情趣。这样的男人满足了卡莎对安全感的需要。然而卡莎却是一名求新求异、追求刺激的新女性，总是徘徊于安全感和激情之间。她一方面深爱阿列克斯，另一方面又控制不住在其他男人那里寻求激情。她的态度，阿列克斯当然能从不耐烦地亲吻和僵硬的碰触中体会得到。
布兰迪为阿列克斯布置了培养一种新的情感关系处理模式的家庭作业。在他缓解了焦虑，放下恐惧后，发挥了自己情感表达潜能。创造了一个美丽的夜晚之后，阿列克斯再次俘获芳心。
心理咨询师说：和谐亲密关系中总是伴随着冲突与和解。譬如卡莎所希望的安全感和所追求的激情，这其实并非是完全对立的。激情四射是生命活力迸发的形式之一，而安全感是人类最基本需求。当两人真心相爱，并一起探索彼此的情感需求，愿意为彼此改变行为习惯时，学习必要的恋爱技巧，释放自己的潜能，激情与安全感的博弈，或者会统一于爱情之中。爱是一种情感，更是一种能力。
查尔斯患有创伤后应急障碍。他有着不幸的遭遇：在他对未来充满期待的婚礼上，他心目中的天使女友却上了别人的床，他的清白、梦想、真实感似乎随之而去。对爱的观念也彻底地发生改变。在遇到热情、野性、美丽的凯莉之后，在女友的主动下，他们才发生了亲密关系。然而，查尔斯却需要用特殊的方式挑起他的激情。那就是让女友一遍一遍地表演与他人偷情！
布兰迪分析，亲密行为是有意义的。它向我们传递着某种信息，展现了人们的心理活动。只不过有的人展示的是爱、欢愉和庆祝，而有的人则将它视为垃圾场，将过去经历的创伤和痛苦，全无意识地发泄出来。这种发泄有一种情感上的升华作用，能将未曾得到安抚和处理的情绪表达出来。却忽略了对方的感受。
显然，查尔斯将与凯莉的关系视为重复创伤体验，企图以此寻找对旧日事件的掌控感，达到自我治愈的目的。
心理咨询师说：查尔斯在遭遇情伤后患上了创伤后应急障碍，其主要表现为创伤性体验反复重现。个人的心理创伤导致与女友的变态相处模式，这背后是对自我的强烈否定。最后在女友分道扬镳后，查尔斯才意识到重建自我的重要性，在布兰迪的引导下走上了自我救赎的道路。
在布兰迪的书中，来访者来自各行各业。除了上面三位，还有面对强势妻子处于表现焦虑状态，而用去按摩屋寻求发泄的保罗；有受原生家庭中控制欲极强的妈妈形成对女人的分裂性认识的安东尼；有纠结与道德与情感之间，而压抑得浏览成人网络的凯西；因为缺爱流连花丛的比尔…
11个男人用他们的故事告诉我们：人的成长是一个漫长的过程，而自我价值是一个人力量的源泉。不断地进行自我价值探索是人生的重要课题。在爱情领域，自我价值感与如何标定一段爱情的经历和对爱有怎样的期望关系密切。低自尊的人会过多的依赖对方的保证导致错误的爱情信念，高自尊才会成为减少依赖于伴侣给出的证明，寻找到爱的真谛。
