嘴巴周围长痘怎么快速消除？科学清除嘴巴周围痘

嘴巴周围长痘怎么快速消除？科学清除嘴巴周围痘嘴唇周围长痘痘该怎么办呢?大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素。体内毒素易助长痘痘，因此，促进身体排毒可以有效防治嘴巴周围长痘。富含膳食纤维的食物有：柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C，不仅能祛痘，还能嫩肤美白。

嘴巴周围长痘，很有可能是身体内部出了问题，因此，除了外用护肤品或药品消炎治疗之外，还应该通过改善饮食习惯，搭配健康、营养的食物来有效的防治嘴巴周围长痘。接下来小编就跟你科普，嘴巴周围长痘吃什么好~

嘴唇周边长痘痘的朋友基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等。还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇周边。

嘴巴周围长痘吃什么好

多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素。体内毒素易助长痘痘，因此，促进身体排毒可以有效防治嘴巴周围长痘。

富含膳食纤维的食物有：

柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C，不仅能祛痘，还能嫩肤美白。

大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。

嘴唇周围长痘痘该怎么办呢?

不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸取后形成疤痕和色素沉着，影响美丽，抗菌素对感染重的有疗效。可配合实用老中医祛痘产品，去除痘痘不留痘印。另外一定要注意面部清洁:常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。