一个乐观的人通常会有优秀的表现:是一个人最优秀的品质
一个乐观的人通常会有优秀的表现:是一个人最优秀的品质作家村上春树说:乐观的人,更年轻人要坚强地活下去,就要学会乐观地看待生活。就像那句很美的诗:“世界以痛吻我,我却报之以歌!”
文\一藻
罗曼•罗兰说:
“一个人如果能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。 ”
人生,风雨不断,拥有乐观的精神,就像拥有了一把保护伞。
人要坚强地活下去,就要学会乐观地看待生活。
就像那句很美的诗:
“世界以痛吻我,我却报之以歌!”
乐观的人,更年轻
作家村上春树说:
“一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。”
让人变老的,不是时间,而是心境。
你的心境有多苍老,你的外貌就有多颓败!
1959年,科学家做实验,将一群老人放到某种情景中,暗示他们比真实年龄年轻二十岁。
一段时间后,他们的智力,视力和听力水平,都恢复到了二十年前的状态。
想想你是什么时候变老的?是在别人的嘴里变老的吗?
科学研究表明,如果一个人不断被暗示,身体不好,那么他的身体就真的会变得不好。
乐观且积极的生活态度,不仅会让你更加健康,也会让你显得更加年轻。
心理学这一伟大的发现告诉我们:人可以选择他想要的思考模式。
如果你想变得更加健康,首先要从内心深处认为自己是健康的。
同样的道理,如果你想要幸福,也要从内心承认自己,接受自己,暗示自己是幸福的。
这样的训练,会让你渐渐摆脱悲观主义,成为一个乐观全新的自己。
乐观的人,更自信
西方有句俗语:
“没有谁是万能的,哪怕他是上帝!”
尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的优点,也有自己的缺点。
悲观的人,习惯拿自己的缺点去和他人的优点比较。
那个人比我聪明,那个人比我富有,那个人比我美丽……
所以,“我”是卑微的!
乐观的人,会避免这种负面的比较。
他们更善于发现自己的优点,欣赏自己的才华,从而将其发挥到极致。
曾经,有个女孩画画非常好,但是,她却非常自卑,因为她很胖。
有一次,美术老师赞美她说:“你的画真棒,你是我教过的最优秀的学生。”
女孩愣了一下,然后低声地说:“不,我很糟糕,我这么胖!”
听完女孩的话,老师更加温和地对女孩说:“不,你很优秀。这个世界上,每个人都是独一无二的,那些身材好的,却未必有你的画画才华。你无需感到自卑,你就是最好的自己。”
听了老师的话,女孩不再纠结自己的身材,而是把所有的精力,放在了画画上,后来她成了一名非常优秀的画家。
我的地盘,我做主!
自己的价值,无需通过比较,抬高或者贬低。
相信自己,努力发挥自己的优点,你就是最棒的。
乐观的人,更容易得到幸福
在《人间值得》这本书中,作者中村恒子说道:
“人生中精神饱满的时光非常有限,不要过多地停留在过去的阴影中。”
作为心理医生,对此,她深有感悟。
在治疗抑郁症的时候,为了安抚重症患者的情绪起伏,通常她会给他们开镇定剂之类的药物。
不过,要想让患者彻底消除痛苦的记忆,还要靠他们自己。
尽量不要胡思乱想,保持必要的忙碌,学习新的技能,这些都是乐观积极的生活态度。
保持这种生活态度,幸福就会慢慢地积累,生活也会过得丰富多彩。
对于乐观的人来说,生活总是充满了乐趣,而对于悲观的人来说,生活总是被各种琐事烦心。
乐观,是一种能力,更是人生的智慧。
从今天起,放下过去,放下忧伤,放下纠结的小情绪,努力让自己成为一个乐观的人,享受每一个珍贵的当下。
正如佛教的一句话:
“即便明天是世界末日,今夜我也要在园中种满莲花。”
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