妈咪mommy幼儿舞蹈（MAMMYUNIVERSAL寻找美丽妈妈MAMMY课堂）
妈咪mommy幼儿舞蹈（MAMMYUNIVERSAL寻找美丽妈妈MAMMY课堂）·国际舞蹈教师协会(IDTA)独立考试官·英国皇家舞蹈教师协会院士(fellow）·黑池舞蹈节中国运营总监·黑池舞蹈教育联席会(BDEF)考试官·黑池舞蹈节(中国)国际级评审
MAMMY UNIVERSAL寻找“美丽”妈妈国际妈妈赛事，致力于打造国际妈妈群体的“学习、成长、社交及创业”平台，赛事组委会携手国际专业顾问机构和组织，帮助妈妈们重拾女性优雅自信，为美好“家庭”、和谐“家庭”做出新时代妈妈的榜样。赛事设置“MAMMY课堂”通过邀请海内外专业导师为妈妈们打造近百集专业课程并在赛事全程提供直播课程以助妈妈学习；“妈创营”面向创业妈妈或希望拥有“复业”的妈妈开放，为妈妈们的事业提供资源及资金扶持，助力妈妈创业；同时设置“QUEEN 妈妈沙龙“及”流量妈妈“打造计划。通过不同维度资源整合，引领来自不同国度的“美丽妈妈“们在国际的舞台上展现出属于自己独特的魅力!
MAMMY UNIVERSAL此次邀请国标舞嘉宾导师温正老师，为大家介绍关于国际标准交际舞/体育舞蹈的基本知识，帮助妈妈们从舞蹈形体方面更好地提升自己的形体、气质。
温正
·MAMMY UNIVERSAL国标舞嘉宾导师
·黑池舞蹈节中国运营总监
·黑池舞蹈教育联席会(BDEF)考试官
·黑池舞蹈节(中国)国际级评审
·英国皇家舞蹈教师协会院士(fellow）
·国际舞蹈教师协会(IDTA)独立考试官
……
国际标准交谊舞/体育舞蹈的基础知识
- 01-分类
人们对于国际标准交谊舞/体育舞蹈最熟悉的是拉丁舞。国际标准交谊舞/体育舞蹈其实分为两个类别，每个类别有5种舞蹈。
这两大类是：摩登舞（Modern Dance），拉丁舞（Latin American Dance）。
▪ 摩登舞分为：华尔兹（Waltz）、探⼽（Tango）、狐步舞（Foxtrot）、快步（Quickstep）、维也纳华尔兹（Viennese Waltz）。
▪ 拉丁舞分为：伦巴（Rumba）、恰恰（Cha-Cha）、桑巴（samba）、⽜仔（Jive）、⽃⽜（Pasodoble）。
- 02-发展史
英国皇家舞蹈教师协会
（Imperial Society of Teachers of Dancing）
国际标准交谊舞/体育舞蹈对社交舞的舞步、音乐、着装、展示形式制定了规范和标准。英国皇家舞蹈教师协会成立于1903年，之后英国皇家舞蹈教师协会与国际舞蹈教师协会对交谊舞与拉丁舞进行了整理，将入选的社交舞的舞步、舞姿、跳法加以系统化和规范化。并将它纳入国标舞范畴，列入正式比赛项目。如今国际标准交谊舞也被称为体育舞蹈，国际标准交谊舞/体育舞蹈走入了国际化、规范化的道路。
- 03-黑池舞蹈节
黑池舞蹈节
（Blackpool Dance Festival）
国际标准交谊舞诞生的同时，也诞生了黑池舞蹈节。1920年黑池舞蹈节在英国北部的黑池市举办了首届社交舞大赛，随着黑池舞蹈节的发展，最终发展成为了国际标准交谊舞蹈/体育舞蹈行业中的标杆。为了确立自己在舞蹈行业的专业水准与名次，世界各地的舞者都聚集到黑池，参加这一年一度的盛典。
- 01-摩登舞
华尔兹（Waltz）
华尔兹是国标舞中最早的、也是生命力非常强的社交舞形式。以旋转为主，并演绎出复杂多变的舞步。被列为学习国标舞的第一舞种。
舞步特点：旋转漂移
探戈（Tango）
起源阿根廷的民间舞蹈，探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，是摩登舞中带有浓郁拉丁特色的舞蹈。
舞步特点：刚劲锋利
狐步舞（Foxtrot）
狐步舞起源于美国黑人舞蹈，是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈。
舞步特点：行云流水
快步舞（Quickstep）
快步舞因步子很快而得名，又因其具有轻快灵巧、活泼欢跳的风格特点而有“欢快舞”之称。快步舞，将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内，而显得更加轻快灵巧，更具技巧性和艺术魅力。
舞步特点：轻快舒畅
维也纳华尔兹（Viennese Waltz）
维也纳华尔兹俗称快三步。与华尔兹一样，具有典雅大方、连绵起伏的风格，又有轻快流畅、热烈兴奋的特点。但速度比华尔兹快一倍，旋转性更强，必须在很快的速度中和谐地完成技巧动作。
舞步特点：优雅从容
- 02-拉丁舞
伦巴（Rumba）
伦巴也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴。是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
舞步特点：温情浪漫
恰恰（Cha-Cha）
恰恰舞是拉丁舞种，在20世纪五十年代风靡全美国，是最为流行的拉丁社交舞蹈。也是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈。
舞步特点：活泼嬉戏
桑巴（Samba）
桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台，桑巴是巴西最具代表性的国家象征之一。
舞步特点：热情欢乐
牛仔（Jive）
牛仔舞又称为捷舞。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间，美国士兵将牛仔舞带到了英国，然后在欧洲传播起来。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。
舞步特点：轻松多趣
⽃⽜（Pasodoble）
斗牛舞源于西班牙的弗拉明哥舞，斗牛舞演绎了斗牛士在斗牛活动中的动作，是西班牙人对自由的渴望，勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求．斗牛舞是一种两步舞。男士象征斗牛士，气宇轩昂、刚劲威猛。女士象征斗牛士手上的红毯。
舞步特点：刚毅潇洒
未完待续……
更多精彩教程请关注官方抖音号“MAMMY UNIVERSAL”以及“MAMMY 课堂”。
