化妆水和保湿水一样吗女生能用吗（听我的别再用化妆水）
化妆水和保湿水一样吗女生能用吗（听我的别再用化妆水）虽然每种水的成分有差别，但一般包括这些：水、保湿剂、功效性成分、增稠剂、稳定剂、防腐剂、香精、色素等。拿娥佩兰薏仁水的成分表举个例子先说明一下，爽肤水、柔肤水、收敛水、妆前水这些，都统称为化妆水。但这几年来，“化妆水无用论”的观点被越来越多的人提出，很多人都觉得这玩意儿相当鸡肋。但也有人把化妆水吹捧上天，细腻毛孔紧致皮肤、美白抗氧化无所不能。严重怀疑我们用的不是一种护肤品，化妆水有这么多功能吗？国际惯例，先举个例子扒一扒它的成分。一、化妆水成分
姐妹们晚上好，我是Lara~
扫下面二维码！敏感肌用什么护肤品？面膜敷完要洗吗？毛孔粗大没救了吗？
这些问题她的公众号「Lara颜究生」里统统都有解答，加个关注就知道啦。
说回我们今天的主题，化妆水可以算是很多人最早接触护肤这件事时，第一样买的单品了，还记得那些年风靡大江南北的「黄瓜水」、「丝瓜水」吗？（暴露年龄系列）
但这几年来，“化妆水无用论”的观点被越来越多的人提出，很多人都觉得这玩意儿相当鸡肋。但也有人把化妆水吹捧上天，细腻毛孔紧致皮肤、美白抗氧化无所不能。
严重怀疑我们用的不是一种护肤品，化妆水有这么多功能吗？国际惯例，先举个例子扒一扒它的成分。
一、化妆水成分
先说明一下，爽肤水、柔肤水、收敛水、妆前水这些，都统称为化妆水。
虽然每种水的成分有差别，但一般包括这些：水、保湿剂、功效性成分、增稠剂、稳定剂、防腐剂、香精、色素等。拿娥佩兰薏仁水的成分表举个例子
资料来源：美丽修行APP
其中主要起作用的就是水、保湿剂、功效性成分。
大部分补水喷雾只有一种成分：水，无论是温泉水还是天然矿泉，归根到底都是水，在功效性上不会差很多。
右滑查看成分表
除了补水喷雾，一瓶普通的化妆水，到底有哪些作用呢？化妆水里的功效性成分，可以让皮肤紧致细腻，祛痘美白吗？
二、化妆水的功能
水的存在形式，注定了化妆水不会有太大的功效性，甚至连基础的补水保湿，都不如我们想象中强大。
主要功能：补水
化妆水的主要作用只有补水。为什么不提保湿？因为补水和保湿是两个概念。
补水，是指为皮肤补充水分。保湿，是指防止水分散失。等等，化妆水中明明有保湿成分啊，怎么不能保湿？
化妆水中的保湿成分，主要是吸湿性保湿剂，大体分为两种：吸水剂和仿生剂。
吸水剂通过吸收空气中的水分，来保持皮肤湿润。化妆水中常用的吸水剂是多元醇类。
资料来源：美丽修行APP
仿生剂的作用也是补水，但它是通过补充皮肤已有的保湿成分（NMF），来帮助修复的。比如神经酰胺、透明质酸。
也就是说，吸湿性保湿剂的作用还是补水，虽然能让皮肤保持短暂的湿润，但顶多维持1-2小时。
所以我们才需要后续的乳液/面霜来锁水，因为它们不仅含有吸湿性保湿剂，还含有防止水分散失的封闭剂，能让皮肤维持长时间的滋润。
说白了，化妆水90％以上的成分都是水，保湿成分只占很少一部分。至于这些成分的保湿效果，四舍五入=没有。
其他功效性成分
除了基础补水，化妆水也有一定的功效性作用。
早期的化妆水通常会添加酒精来收敛毛孔。但这种收敛感只是暂时的，等酒精挥发完，毛孔还是会恢复原样。
现在一般会用植物提取物来代替酒精，比如薄荷、金缕梅、鼠尾草等。一方面比较温和，另一方面可以消炎镇定。
比如津尔氏爽肤水，无酒精，添加了金缕梅提取物，肤感很温和。
除此之外，一些化妆水会添加低浓度酸类，能软化角质，促进新陈代谢，避免毛孔堵塞。我们熟悉的城野医生收敛水，就含有乳酸和苹果酸，能稍微抑制黑头白头。
最后是介于精华液和一般化妆水之间的精华水，它们的功效性成分更多，比如植物精华、胶原蛋白精华、生物有效成分...
比如神仙水大名鼎鼎的pitera成分，就是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，能够温和去角质，让皮肤更透亮。
但是由于水的存在形式限制，这些成分的含量和浓度不会太高，基本上只能起到维稳和预防的作用，对于已有的皮肤问题，比如毛孔粗大、痘痘、斑点...是没啥用的。
化妆水能够补水、消炎镇定、不刺激皮肤，它就是一瓶好水。
三、化妆水的用法
很多妹子会纠结化妆水的用法，平时就是简单拍拍脸，听到别人说要用化妆棉、要湿敷，就开始自我怀疑了，化妆水怎么用才好呢？
用手拍，还是用化妆棉？
我的建议是，你舒服就好。很多人觉得化妆棉会促进化妆水吸收、手会吸收化妆水，浪费又不卫生，一定要用化妆棉。
again，商家套路，为了让你快点用完化妆水，真是费尽心机。
首先，化妆水的吸收只跟化妆水和你的皮肤本身有关系，跟用不用化妆棉无瓜。
其次，手心皮肤没有毛孔，更不会主动吸收化妆水。皮肤自身是有屏障功能的，只要洗干净手再拍，不会不卫生。
但是无论你选哪种，手法一定要轻柔。大力拍脸、化妆棉不断按摩，并不能促进吸收，只会伤害你脆弱的脸蛋。
湿敷，有必要吗？
可以，但没必要。
湿敷和面膜的原理类似，都是在皮肤表面形成一个密闭空间，使角质层水化，促进成分吸收。
相比于面膜，湿敷可以照顾到一些小角落，比如眼周，鼻翼。在长痘、敏感期，湿敷可以小面积镇定。
图片来源：小红书@宅大圣
但是，化妆水不像面膜，有那么多花里胡哨的成分，所以湿敷也只有补水镇定的作用。
注意哦，不要因为化妆水的功效性成分少就天天敷，敷多了一样会破坏角质层，2~3天一次，每次3~5分钟就足够了。
化妆水的主要功能是补水，其中的保湿剂只能短时间保湿，想要维持皮肤滋润，要靠后续的乳液和面霜。
很多化妆水中虽然含有功效性成分，但因为水的形式限制，一般只能做到镇定消炎，对已有的痘痘、黑头是没用的。
今天的文章就到此结束，大家记得关注我的小姐妹lara呀！
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