终于找到最适合自己的瑜伽（坚持瑜伽10余年腿长貌美）

终于找到最适合自己的瑜伽（坚持瑜伽10余年腿长貌美）即使练瑜伽已经有很长时间，她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心，经常在ins上记录着瑜伽的点滴，以及领悟一个体式时收获的小确幸。结果人家就这么坚持了十年，现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～Seonia说，一开始她也是和大部分人一样，只想将瑜伽作为一种运动方式而已。下班有空就练习，怎么舒服就怎么练。散漫的练了几年后，她突然给自己下了决心：将体式当成每天的功课，不管多忙多累都不间断。

有人说，成功源自执着，而执着源于梦想。对于练瑜伽的人来说也是如此。有一位来自韩国，现居日本的姑娘，天天在网上晒自己穿着美美、到处做瑜伽的照片，她完美的身材和漂亮的动作让无数人赞叹！

这姑娘叫Seonia，是一位瑜伽爱好者，如今在Ins拥有17万多粉丝。并且人家已经是一位妈妈了！

她不仅腿长貌美、还练了一身好瑜伽、煲得了好鸡汤。

先PO几张图感受一下…

Seonia说，一开始她也是和大部分人一样，只想将瑜伽作为一种运动方式而已。

下班有空就练习，怎么舒服就怎么练。

散漫的练了几年后，她突然给自己下了决心：将体式当成每天的功课，不管多忙多累都不间断。

结果人家就这么坚持了十年，现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～

即使练瑜伽已经有很长时间，她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心，经常在ins上记录着瑜伽的点滴，以及领悟一个体式时收获的小确幸。

她说：“很多时候我都在练习同一个动作，每次练都能有不同的感受，有时候觉得困难有时候又能改善我的其他问题，我喜欢瑜伽的每个步骤。”

她说：“不管你正经历什么事情，在事情的背后都会有一束光照耀着你，它可能很难看得到，但若是你坚持不懈的努力，你会发现积极的一面。”

她还说：“请倾听你心脏身体的声音，享受你的练习。”

“这是困难的，我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”

“我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。我很惊讶，但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”

她，时而文艺清新，

时而性感冷艳

时而运动feel满满

时而专业正式

时而优雅妩媚

细胳膊细腰细长腿，却努力不输旁人，时尚穿衣风格变化多样～

看完这位已为人母的女子都有毅力这样坚持，你是否内心充满了对瑜伽的憧憬呢？

只要行动起来，就会让美丽成为习惯，让自然成为天然。瑜伽——帮你完成平凡到非凡的美丽旋转。