c罗训练胸肌和腰腹力量（巨星C罗给丁丁美容）
c罗训练胸肌和腰腹力量（巨星C罗给丁丁美容）顾名思义，就是给蛋蛋“拉皮”。除了“二弟”，欧美早年还有一种私处微整形服务“熨蛋”。据西班牙主流媒体《La Razón》报道，他最近一次做医美，是给隐私部位打肉毒素。只要挨1针，JJ变丁丁，增粗1~2.5厘米。即使随便一拍，也能横看成岭侧成峰，效果维持两年半。
震惊！！！
C罗竟然去给丁丁做美容！
有的人可能不知道他是谁，C罗！37岁！足坛巨星也！
算了，不知道是谁也没关系，重点是后半句，给丁丁美容！
据西班牙主流媒体《La Razón》报道，他最近一次做医美，是给隐私部位打肉毒素。
只要挨1针，JJ变丁丁，增粗1~2.5厘米。
即使随便一拍，也能横看成岭侧成峰，效果维持两年半。
除了“二弟”，欧美早年还有一种私处微整形服务“熨蛋”。
顾名思义，就是给蛋蛋“拉皮”。
北大人民医院泌尿外科医师张晓威，在其个人微博提到过这种“蛋蛋美容术”。
就是在蛋蛋皮肤上打肉毒素，除了除皱，蛋蛋自然下垂后，看起来就好像变大了。
这年头只听有给脸部美容、肌肤保养，还从来没听过有人给丁丁、蛋蛋美容。
真是小刀扎屁股——开了眼了。
原来不光女性有容貌焦虑，男性也有那方面焦虑（我没有
）。
花样让尺寸变大
底线问题寸土必争！
在尺寸这件事上，男性一般都是分毫必争。
你可以说他丑说他菜说他长大没人爱，但就是不能说他「不行」！
从每日每夜苦思冥想，怎么才能变大。
到吃饭必须牛鞭、羊腰、韭菜、生蚝都来一遍，什么壮阳吃什么。
再到采用各种真假未知的偏方神药……
男人在捍卫男性尊严这件事上，可谓无所不用其极。
深圳大学总医院泌尿外科主任孙中义曾说：
“门诊经常有一些人，自述短小细、要治疗。其实他们的尺寸都在正常值范围内，这种就是阴茎短小综合征，往往源于焦虑、追求完美。”
丁丁尺寸小于平均值的男性，通常会对自己的性生活充满不自信。
他们甚至害怕和女伴发生亲密关系。
虽然已经有很多科普内容解释过，丁丁本身的大小，对男性的性能力和生殖能力几乎没有影响。
但是大部分男性仍然觉得，自己的丁丁比别人的长/粗几厘米，是一件值得炫耀的事情。
所以他们甘愿为此做出努力，甚至去做手术。
每年，找孙中义博士做“丁丁增大”手术的人大约有300个：加长、增粗、延时是他们共同的愿望。
但「不行」的真正原因，也许他们从根儿上就想错了。
「不行」
或许是男人的宿命
咳咳咳，宿命这词儿说着有点重，但实际上确实是这么一回事~
「不行」的真正原因，严格来说分为两类，早泄（ PE ）和阳痿（ED ）。
它们发生的几率比较高，江湖传言「男人只要活着，就一定会PE或ED。」
虽然事实可能没这么夸张，但也说明现代社会男性普遍面临性功能障碍。
早泄的年龄分布比较广，年轻人也可能受影响，随着年龄增长，阳痿会逐渐高发。
医学调查结果显示，中国40岁以上男性群体中，阳痿发病率高达40-50%。
2018年，常山药业企业公告中表示，中国当时已有1.4亿左右的阳痿患者，而中国16-59岁青壮年男性数量为4.6亿左右。
这表示，中国青壮年男性接近三分之一都深陷阳痿困扰！
而且有研究发现，高达半数的早泄男性同时有阳痿，三分之一的阳痿男性同时有早泄。
这也太惨了，好好的男人，怎么说不行就不行了？
究其原因，可能在这几个方面（快看看有没有你老公
）。
■ 心理不够强大
咳咳咳，没想到偶尔脆弱竟然伤蛋。
生活/工作压力大、焦虑、抑郁，想想房价都哆嗦，哪还有精力和体力去想那事；
或者与伴侣之间存在矛盾，不是硬不起来，就是很快完事，用实际行动表达不满。
■ 生活习惯令人害怕
比如：
时不时抽一根、喝一口，没事还要熬一宿；
不运动、吃的多，坐在工位不挪窝。
最后凭实力，让自己变成了性功能障碍的一份子。
■ 业务不够熟练
长期手淫，自以为经验足、业务熟练，却没想到在真刀实枪的性生活里「啥也不是」，形成心理阴影，最后发展成阳痿；
又或者是在发生性行为时过于紧张或兴奋，导致快速“缴械投降”，长此以往形成习惯性早泄。
■ 难以言说的因素影响
比如早泄有可能是yin茎太敏感、感觉神经太兴奋而自己又没有办法控制，还有包皮过长、生殖器炎症、前列腺疾病等影响；
而阳痿则可能是因为肥胖，或者糖尿病、高血压等慢性疾病，以及长期使用抗焦虑、降压、治疗前列腺等药物导致。
虽说男人性功能下降是普遍现象，但咱也不能彻底摆烂。
俗话说，一个不能让老婆满意的男人不是好丈夫 不是 。
而且性生活和谐，不仅可以强身健体释放压力，还能增进夫妻间的感情。
优秀的男人
懂得对它们说“不”！
大家都知道，菌菌是一个实干家，坚信只谈问题不给方法就是耍流氓。
所以这里菌菌总结了一些方法，大家可以参考参考。
■ 找对病因，针对病因治疗
不管是早泄还是阳痿，首先第一时间是就诊查找病因，如果是疾病因素要针对原发病治疗。
尤其是和生殖系统有关的各类疾病，比如：附睾炎、尿道炎等。
■ 药物治疗
①早泄:
可用XX达泊西汀片，是国内外权威指南及专家推荐的一线药物，也是国家药监局批准的唯一用于治疗早泄的药物；
除此之外还可用XX卡因凝胶、XX达克罗宁等局部麻醉剂，降低gui头敏感性，延长身寸精潜伏时间。
注意以上药物都要在医生指导下服用。
②阳痿:
目前治疗勃起功能障碍的首选药物是 PDE5 抑制剂，如XX那非、XX拉非等，总有效率超过70%。
注意要在医生指导下服用。
■ 减肥，多运动，戒烟戒酒
研究指出，每周约等于慢跑三小时的运动，如仰卧起坐、俯卧撑等锻炼或慢跑等运动，对性功能有显著改善。
长期吸烟/喝酒容易导致阳痿这句话，菌菌已经说烂了，真男人敢于直面戒烟/戒酒的艰险。
■ 心理调节，跟伴侣建立默契
只要有对象，男性性功能障碍就不是一个人的战争，有些心理行为训练是需要双方共同进行的。
男同胞们需要及时地将自己的处境和感受告诉另一半，才能一块探讨问题的解决办法。
■ 凯格尔运动（盆底肌训练）
千万别忘了这项房中*术——凯格尔运动，这能让你们（男女都涵盖）的战斗力更持久。
之前菌菌写过很多次，不知道的朋友可以在号内搜。
■ 针对早泄，还可以用降低敏感度法
这个...确实太敏感，大家可以自行搜索教程
。
最后菌菌想说，无论是阳痿还是早泄，都不是不治之症。
不用给自己心理负担，早接受早治疗，检查这一下，性福你 我 他。
如果是身体出现问题导致性功能障碍，那就别自己瞎折腾啦，赶紧去正规医院就诊，然后遵医嘱进行治疗才是正事。
毕竟打再多肉毒素、玻尿酸都治标不治本，自身硬才是硬道理。
点个「在看」，不经意间让他发现这些好方法~
