五人制防守1v1技巧，五人制防守策略

五人制防守1v1技巧，五人制防守策略4个人保持菱形站位，跟着球的移动而整体阵型移动，注意对方的传球，随时准备切断传球路线。与正方形防守不同的是，菱形防守趋向于区域防守。即便对方试图通过跑位来扭转这一切，只要你继续保持住防守阵型，对方依然很难进攻。不过在对手跑位的期间，你是跟着盯防的人还是和队友进行换防，这些都需要及时交流和沟通的。2、菱形防守

昨天给大家带来了5人制足球的射门技巧，为了不厚此薄彼。今天就给大家带来5人制足球的防守策略。

1、正方形防守

正方形防守主要是采用人盯人的方式遏制对面进攻。

这种防守站位对面会非常难受，他们只能横穿或者是沿着边路进攻。

即便对方试图通过跑位来扭转这一切，只要你继续保持住防守阵型，对方依然很难进攻。

不过在对手跑位的期间，你是跟着盯防的人还是和队友进行换防，这些都需要及时交流和沟通的。

2、菱形防守

与正方形防守不同的是，菱形防守趋向于区域防守。

4个人保持菱形站位，跟着球的移动而整体阵型移动，注意对方的传球，随时准备切断传球路线。

3、高位压迫

高位压迫不光适用于11人足球，5人制也同样有效。将对方压制在半场，逼他快速出球。

只要对方持球，我方两名球员前去夹抢，迫使对面匆忙出球，从而抢断并发起反击。

当然上面仅仅是理论情况，你有张良计别人有过墙梯，具体情况还得根据实际比赛进行调整。今天的内容就介绍到这里，感谢大家的阅读。